Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Почему в своем проекте я отдаю предпочтение тренировкам с фитнес резинками?

21.11.2019 в 21:53

Потому что:
Компактность и доступность применения!
Безопасность! Тренируясь с резинками, нагрузка плавно увеличивается по мере натяжения, благодаря чему снижается риск получения травмы суставов или сухожилий! Особенно идеальное решение для тех, кому противопоказаны тренировки с дополнительным весом!

Эффективность! Нагрузка концентрировано попадает в цель, особенно при работе на ягодичные, не раскачивая квадрицепсы и легко можно научится чувствовать мышцы, что не у всех получается при работе с весами!
Разнообразие! Количество упражнений просто огромно. С помощью резинок можно прокачать практически все тело!
В основной части проекта вы получите видео с моими авторскими тренировками с резинками!
В бесплатной части вас ждут функциональные тренировки без инвентаря, с собственным телом!
Упражнения подобраны именно в таком количестве и последовательности в которой, по-моему проверенному опыту на уже большом количестве людей, дают наибольший результат с оптимальной сложностью для среднестатистической девушки!
Зарегестрироваться в проект по активной ссылке в шапке профиля! Старт бесплатной части 25. 11