Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем

19.07.2023 в 01:23

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужемДевушка вспоминает, что росла стройной и здоровой. Но после 20-ти лет начала толстеть, потому что не следила за рационом и не тренировалась. Кирстен было лень готовить после тяжелого рабочего дня, поэтому питалась она, в основном, полуфабрикатами.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 01После развода австралийка чувствовала себя опустошенной морально. Ее накрыла депрессия. Однажды в супермаркете у нее случилась паническая атака. Врач выписал женщине антидепрессанты, но от них легче не стало — женщина чувствовала себя, словно зомби.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 02Родители Кирстен всегда были рядом и поддерживали ее в трудный период жизни. Мать мягко намекнула дочери, что ей не мешало бы похудеть. Австралийка поняла: нужно срочно что-то делать. Этот момент стал поворотной точкой в ее жизни.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 03Молодая женщина взялась за себя. Ее подруга организовала тренировочный лагерь для девушек, и Кирстен начала ходить на спортивные занятия 3−4 раза в неделю.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 04Блондинка пересмотрела свой рацион и сменила калорийную «мусорную еду» на рис, говядину и свежие овощи. Вес постепенно начал снижаться. Женщина чувствовала себя гораздо комфортнее и счастливее. К ней вернулась уверенность в себе.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 05Кирстен начала общаться со старинными друзьями, которых не видела много лет. На выходных она позволяла себе расслабиться и съесть вкусный ужин. Родные и знакомые заметили позитивные перемены.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 06Австралийка занималась с личным тренером три года. От 48−50 размера одежды она перешла к 44−46. За это время женщина похудела на 27 кг.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 07В спортзале Кирстен любовалась фотографиями бодибилдеров. Она загорелась желанием принять участие в соревнованиях. В течение пяти месяцев блондинка оттачивала свою фигуру.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 08Женщина полностью исключила из рациона алкоголь и готовила только домашнюю еду. Она ежедневно просыпалась в 4.30 и занималась кардиотренировками по 45 минут. После работы Кирстен тренировалась еще полтора часа. За день она проходила до 20 000 шагов.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 09Таким образом ей удалось сбросить еще 13 кг. Красотка весила 55 кг и могла свободно носить одежду 42-го размера. Теперь она не стеснялась надеть бикини.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 10На первом же конкурсе Кирстен удалось завоевать медаль. Она не могла поверить в свою победу. Родители гордились дочерью.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 11С момента развода прошло четыре года, и за это время австралийке удалось полностью изменить себя. Она хочет вдохновить других девушек на работу над собой. Кирстен пока не ищет новых отношений, а наслаждается тем, что вернула любовь к себе.

23-летняя Эмма Форрестер из Великобритании на похудение мотивировал стыд.Она решила измениться, увидев себя на фотографиях с крестин сына.

Сеструха википедия. Сеструха 2 сезон

В трудную минуту мы всегда вспоминаем о самых близких людях. И как хорошо, если есть родной человек, на которого можно положиться. В сериале “Сеструха” главный герой когда-то поступил неправильно по отношению к сестре. Но несмотря на обиду, именно сестра приходит на помощь брату. Ведь семья — самое главное, что есть у каждого из нас…

Жанр — комедия.
Премьера 1-го сезона состоялась 3 февраля 2023 года на телеканале “Пятница!” с параллельным показом на платформе PREMIER (7 серий).

Когда выйдет сериал “Сеструха 2 сезон”?

О 2-м сезоне сериала “Сеструха” пока объявлено не было. Но ждать официальных заявлений от продюсеров не стоит, поскольку успех 1-го сезона явно говорит в пользу продолжения картины.
Согласно неофициальным источникам, сценарий для новых серий имеется, поскольку создатели сериала были уверены в успехе картины. Но о дате премьеры 2-го сезона говорить пока рано, ведь производственный процесс ещё не начался. Есть мнение, что новые серии “Сеструхи” выйдут осенью 2023 года . Мы продолжаем следить за новостями.

Сюжет

Более 10 лет назад Вадик забрал все сбережения сестры, её золотые серьги, подаренные матерью на окончание школы, и укатил в Москву. С тех пор брат и сестра не общались. Но когда пришла беда, Вадику пришлось вспомнить о Наташе, которой, в свою очередь, пришлось бросить все дела и приехать в столицу на помощь нерадивому родственнику…

Вадик — владелец самого модного клуба столицы, вместимость которого составляет 300 человек. Многие мажоры хотят провести мероприятие в этом заведении, но попасть сюда непросто — дни забронированы на недели вперёд. Деньги текут рекой, бизнес работает, как часы, но однажды проблема прилетела, откуда Вадик совсем не ждал. Полковник, которому он давал откаты каждый месяц, сдал Вадика. Нагрянули представители отдела по борьбе с экономическими преступлениями. Владельца клуба отправили за решётку по статье “дача взятки должностному лицу при исполнении”. Что теперь будет с родным клубом?

Кадр из сериала

На помощь пришёл Илья, адвокат Вадика, который посоветовал срочно передать управление бизнесом ближайшему родственнику. Мама, которой исполнилось 68 лет, не подходит. Остаётся та самая сестра, у которой когда-то были украдены серьги. Но выхода нет. Вадик звонит Наташе и просит о помощи. Благо, сестре срочно нужно исчезнуть из родного Саранска, ведь коллекторы грозятся спалить квартиру из-за денежного долга женщины.

Всё прошло крайне быстро: переезд в столицу с двумя детьми-подростками, ввод в курс дела, обустройство в огромных апартаментах брата… Но в первый же рабочий день Наташа умудрилась накосячить, в результате чего клуб лишается лицензии и закрывается. Но женщина не из тех, кто пасует перед трудностями. Да и удача была на её стороне. Едва не лишившись клуба и квартиры брата, Наташа снова встаёт на пост управляющего. Усвоив сделанные ошибки, она продолжает вести бизнес, но её приключения только начинаются…

Главные герои

  • Наташа — женщина из Саранска, одна воспитывающая двоих детей; работала тюремным надзирателем до переезда в Москву; стала директором бара и с головой ушла в решение бесконечных проблем — Ольга Картункова.
  • Вадик — брат Наташи; купался в роскоши до тех пор, пока его не подставил полковник, который ежемесячно получал от Вадика откаты; вынужден прозябать за решёткой минимум 3 месяца — Антон Богданов.
  • Илья — адвокат Вадика; пользуется доверием Вадика и Наташи, имея хитрый план, в который входит завладеть его баром; в сговоре с Юлей, конкуренткой Вадика по бизнесу — Степан Девонин.
  • Егор — сын Наташи, окончивший школу; в Москве подал документы в академию ФСБ и поступил на бюджетной основе — Данил Тябин.
  • Вика — дочь Наташи; в Москве устроилась на работу в салон татуировок, но с позором была уволена после того, как выбила тату с несколькими грамматическими ошибками — Софья Хурсан.

Что у Ольги Картунковой с ногой. Личная жизнь и КВН

Вместе с дипломом об окончании техникума Ольга принесла семье новость: она выходит замуж. У нее вспыхнули взаимные чувства к однокурснику Виталию Картункову. В 19 девушка вышла замуж, а когда ей исполнилось 20, в семье появился первенец Александр. А всего через десять месяцев родилась девочка, ее назвали Викторией.

Ольга Картункова с мамой

Дети вместе ходили в детский сад, затем учились в одном классе. У них даже была идея вместе поступить в суворовское училище, но это случилось позже, а в то время, пока они были малышами, их родители старались, что называется, «выбиться в люди» и обеспечить семью.

Виталий устроился на работу в МЧС Пятигорска, а Ольга после декрета устроилась методистом в городском Доме культуры. Больше всего ей нравилось работать с командой КВН, для которой она поначалу писала сценарии. Как-то раз заболела одна из главных участниц, Картункова вышла ее заменить, и все закрутилось с бешеной скоростью: команда «Ноев ковчег» с ее участием стала побеждать сначала в общегородских, а затем и в региональных соревнованиях.

Что у Ольги Картунковой с ногой. Личная жизнь и КВНОльга Картункова и ее муж Виталий

Вскоре команда приняла участие в сочинском фестивале команд КВН, а в 2009 году стала финалистом краснодарской центральной лиги КВН, после чего было решено переименоваться в «Город Пятигорскъ».

Что у Ольги Картунковой с ногой. Личная жизнь и КВНОльга Картункова в начале карьеры в КВН

В 2010 году Картункову, как оказалось, прирожденного лидера, избрали капитаном команды. Пощады от нее не было никому, включая ее саму. Ольга стремилась вперед, требуя того же у своих коллег по игре. Если сначала репетиции проходили у нее дома, то, осознав, что это расслабляет, Картункова предложила снять офис в Пятигорске. Затем и вовсе стали уезжать в Москву, где на съемной квартире установили жесткий режим для каждого. Все тексты писали от руки, придумывая сценки на ходу, а потом перепечатывали. Ольга Картункова в КВН. Лучшее Слаженность и стремление к победе принесли плоды на фестивале 2013 года в Юрмале. Команда во главе с Ольгой выиграла Большого Золотого КиВиНа, а Картункова к тому же получила Янтарного КиВиНа как лучший игрок фестиваля. Она же стала первой женщиной-капитаном, сумевшей вывести свою команду в чемпионы Высшей лиги КВН. И это при том, что весь полуфинал и финал играла с загипсованной ногой.

Вообще, в одном из интервью Ольга назвала «Город Пятигорскъ» самой травмированной командой. Сама она пострадала больше всех, поскольку кроме сломанной ноги был еще и сломанный мизинец, на который неудачно приземлился один из участников: На фоне тотальной занятости Ольги в КВН в личной жизни Картунковых случались и черные полосы. Артистка рассказывала, как ее муж заявил однажды, что дает ей год на разочарование в игре, а сам уйдет в отставку, чтобы заняться домом и детьми. Он надеялся, что через год жена образумится и станет жить как нормальная женщина. Но «как все» Ольге уже не подходило. На энтузиазме и вере в то, что сумеет добиться успеха, она продолжала гастролировать с командой, ее стали приглашать ведущей различных мероприятий в Москве и других городах.

Что у Ольги Картунковой с ногой. Личная жизнь и КВНСценки с участием Ольги тут же уходили в народ

Впрочем, сейчас семья с пониманием относится к ее творческой деятельности. Дети гордятся знаменитой мамой, хотя иногда ей приходилось пропускать значимые семейные события. Она не сумела попасть на выпускной дочери, но Вика не обиделась. К слову, она сама решила пойти по маминым стопам и поступила на режиссерский факультет в Краснодарский университет культуры. А Александр поступил в Северо-Кавказский федеральный университет в Ставрополе.

Что у Ольги Картунковой с ногой. Личная жизнь и КВНДети Ольги Картунковой – дочь Виктория и сын Александр

В 2021 году семейство в переехало в просторный дом на родине Ольги, дети сейчас очень любят приезжать туда на выходные и каникулы.

Картункова 2022. «Вернешься домой и начнешь жить, как нормальная женщина»: что за условия ставил муж Ольге Картунковой

Комедийной актрисе Ольге Картунковой не раз удавалось удивить общественность. Несмотря на лишний вес и двоих детей, Ольга стала настоящей звездой КВН. Потом продемонстрировала всей стране феноменальное похудение — более чем на 80 килограммов. А несколько месяцев назад 45-летняя Картункова заговорила о том, что получила предложение. Притом, что многие полагали, что она до сих пор счастливо замужем.

«Ты сильно любишь КВН?»

В девичестве уроженка Ставропольского края носила фамилию Рудакова. Ольга поступила на юридический факультет. Еще студенткой вышла замуж, родила супругу сына Александра и дочь Викторию. Теперь им уже за 20.

Будущая звезда никогда не была худышкой. А беременности, которые последовали одна за другой, спровоцировали стремительный набор лишних килограммов. Вес перевалил за 130 и карабкался все выше.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 16

Ольга Картункова с дочерью и сыном  

Это как-то не мешало Картунковой. Она пошла работать методистом в Дом культуры. Сделала первые шаги в КВН — как сценарист, режиссер и актриса.

Настанет день, и Ольга блеснет в Высшей лиге Клуба веселых и находчивых. Станет капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ», которая завоюет чемпионство в 2013-м. В 2014-м Картункова получит приглашение в шоу ТНТ «Однажды в России».

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 17

Ольга Картункова в КВН  

Картункова делала успехи, а дети требовали внимания. Все решил муж Ольги Виталий — офицер.

«Спросил: «Ты сильно любишь КВН?». Я ответила: «Пока люблю». «Значит, даю тебе год, а сам сейчас ухожу в отставку. Разочаруешься, вернешься домой и начнёшь жить, как нормальная женщина, а я дальше по карьерной лестнице буду продвигаться». Не разочаровалась», — делилась артистка.

«Женился-то я на другой»

«Девочки, этот проклятый жир закрывает в нас красоту! Мы просто себя съели!» — восклицает сегодня Ольга и призывает всех бороться с лишними килограммами. Эксперимент с похудением ее заставило начать состояние здоровья.

Картункова упала на репетиции и травмировала ногу, повредила нерв. Не могла нормально двигаться, что для актера — трагедия. Долго искала врача, который помог бы решить проблему.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 18

Ольга Картункова  

«Встретилась с одним из трех специалистов в мире, которые умеют делать пересадку нерва в стопу. Операция прошла успешно. Но восстановление долгое, а лишний вес ситуацию усугубляет», — констатирует Ольга.

Интенсивные занятия спортом исключались. Пришлось делать основную ставку на правильное питание. Срывалась, плакала, но все-таки процесс пошел. Однажды артистка услышала от собственного супруга: «Ты красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!»

Ольга подчеркивает: расставалась со своим изрядным лишним весом она не методом тыка, а с помощью врачей. Их участие необходимо, чтобы не навредить себе.

Похудела на 85 кг и развелась с мужем после 25 лет брака. Когда развод на пользу: женщина похудела на 41 кг и добилась идеальной фигуры после расставания с мужем 19

Ольга Картункова в шоу «Однажды в России»  

«Я склоняюсь к венчанию»

С ноября 2022-го поклонники Картунковой и СМИ в недоумении. Новостями о распаде своего брака она вроде бы не делилась. Но в шоу «Женский клуб» все на том же канале ТНТ Ольга вдруг заговорила:

«Мне сделали предложение, а я пока хочу пожить и посмотреть. Хорошо, что никто не давит, не торопит. Я склоняюсь к венчанию. Просто хочу, ведь в штампе я уже была». Замуж за Виталия она вышла в 1997-м.

Больше в тему личной жизни Ольга не углубляется. Без работы она по-прежнему не сидит. Начала получать главные роли кино. Вот-вот состоится премьера третьего сезона сериала «Две девицы на мели», комедийной мелодрамы с участием Картунковой.

Ольга картункова выходит замуж. Бывший муж и новые отношения Ольги Картунковой: как складывается личная жизнь «Сеструхи»?

Первого мужа Виталия звезда встретила в Пятигорском юридическом техникуме: они учились на одном факультете, но на разных курсах. Добрый, хороший парень обычной внешности и невысокого роста влюбился в активную харизматичную активистку Ольгу, завоевал ее сердце, и в 1999 году они сыграли скромную свадьбу в узком семейном кругу, а вскоре появились и дети: сначала сын Саша, и всего через 10 месяцев — дочка Виктория.

Посвятить себя полностью семье — не в характере Картунковой: она стала играть в КВН, пропадала на съемках, что не устраивало мужа. В семье начались ссоры, звучало слово «развод», но в тот раз пламя удалось погасить: родители Виталия вступились за Ольгу, заставили сына пересмотреть отношение к ситуации и не лишать жену возможности развиваться.

Работавший на тот момент в МВД Виталий принял непростое решение: он уволился и стал заниматься домом и детьми.

«Сделаю все по дому, приготовлю, уберусь и снова за тексты сажусь. Муж-офицер сказал: ''Значит, даю тебе год, а сам сейчас ухожу в отставку. Разочаруешься, вернешься домой и начнешь жить как нормальная женщина, а я дальше по карьерной лестнице буду продвигаться''. Не разочаровалась» , — рассказывала юмористка еще во времена КВН.

Получившая крылья Картункова отправилась покорять сцену с утроенной энергией, и ее карьера пошла на взлет. Когда дети подросли, Виталий устроился в МЧС, много работал, но все свободное время старался проводить с дочерью и сыном. Супруг поддержал Ольгу и в тот момент, когда она решила сбросить вес: минус 84 кг за 19 месяцев диеты — то еще испытание для обоих.

Со стороны их брак казался идеальным: прекрасные дети, талантливая жена, заботливый муж… Но мы никогда не знаем, что происходит за закрытыми дверями на самом деле.

Осенью прошлого года актриса ошарашила зрителей шоу «Женский клуб» на ТНТ, заявив, что ей сделали предложение, но она пока никуда не торопится, ведь штамп в паспорте у нее уже был. «Что значит БЫЛ?» — недоумевали поклонники. И кто этот таинственный воздыхатель? И что вообще случилось, куда делся Виталий?

Ответы на эти вопросы Картунковадала в интервью Иде Галичв мае этого года, поделившись подробностями своей личной жизни.

Звезда призналась: она в разводе уже 6 лет, брак продержался ровно 21 год. Раны после разрыва не заживали, потому что их и не было: все произошло постепенно, решение принималось совместно и было обдуманным.

«Чтобы сохранить любовь — нужно вовремя расстаться. Со мной он (бывший муж Картунковой) мог быть несчастным. А он, скорее всего, и был несчастен. Кому нужны холодный борщ и холодная постель. Никому абсолютно. Должно быть все в меру, в температуре, в эмоциях, гармонии», — делится Ольга в интервью.

Семейный очаг погас, но оказалось, что 45-летняя актриса не собирается ставить крест на своей личной жизни. Сейчас она в отношениях со своим концертным директором по имени Владимир, которого знает с детства.

«Как бывает: ты сидишь все время на диване, диван большой, но ты сидишь всегда на одном месте. И потом садишься в это же место и думаешь: ''Вот они, мои ямочки, так уютно''. И я села на этот диван. Мне очень хорошо, я не пересаживаюсь»

Ольга Картункова

Актриса рассказывает, что избранник относится к ней с огромной заботой и смотрит на нее из-за кулис такими глазами, будто Ольгу «из зала сейчас кто-то заберет».

Теперь, в 45, женщина подходит к отношениям максимально осознанно и все обсуждает с партнером «на берегу». Владимиру она сразу выкладывает все карты на стол и требует того же:

«Будешь храпеть — я тебя задушу. Если я буду сопеть — можешь меня по сопатке ударить Мы все это прошли. Что нам сейчас играть в ''люблю, куплю и полетим? '' Давай будем друг перед другом как открытые прочитанные книги».

Замужем ли сейчас Картункова? Официальных заявлений она не делает, а единственная свадьба, которую актриса осветила в своих соцсетях, это бракосочетание ее сына. Возможно, лет через шесть Ольга расскажет в интервью, что новый штамп уже давным-давно поставлен. Но пока мы знаем только, что наша «девица на мели» счастлива, а если решится снова выйти замуж, то только с венчанием.

В 1999 году Ольга Картункова вышла замуж за Виталия, доброго и хороший парня, который влюбился в ее активную харизматичную натуру. Они познакомились в Пятигорском юридическом техникуме, где учились на одном факультете, но на разных курсах. Виталий был обычной внешности и невысокого роста, но он завоевал сердце Ольги, и они сыграли скромную свадьбу в узком семейном кругу. Спустя 10 месяцев после свадьбы у них родился сын Саша, а через 10 месяцев - дочка Виктория. Ольга, как и сейчас, была не готовой полностью посвятить себя семье. Она начала играть в КВН, пропадала на съемках, что не устраивало Виталия. В семье начались ссоры, звучало слово "развод", но в тот раз пламя удалось погасить. Родители Виталия вступились за Ольгу, заставили сына пересмотреть отношение к ситуации и не лишать жену возможности развиваться. Виталий, работающий на тот момент в МВД, принял непростое решение: он уволился и стал заниматься домом и детьми. "Я сделаю все по дому, приготовлю, уберуся и снова сяду за тексты", - сказал муж-офицер. "Значит, даю тебе год, а сам сейчас ухожу в отставку. Разочаруешься, вернешься домой и начнешь жить как нормальная женщина, а я дальше по карьерной лестнице буду продвигаться". Ольга не разочаровалась. Получив крылья, Ольга отправилась покорять сцену с утроенной энергией, и ее карьера пошла на взлет. Когда дети подросли, Виталий устроился в МЧС, много работал, но все свободное время старался проводить с дочерью и сыном. Супруг поддерживал Ольгу и в тот момент, когда она решила сбросить вес: минус 84 кг за 19 месяцев диеты - это еще испытание для обоих.