Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картункова с ногой

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. Эра милосердия наступила?
2. Татьяна Буланова рассказала о безработном старшем сыне, который был бариста.
3. Она покорила вершины фитнеса: история успеха.
4. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
5. Пост про жёсткость людей.
6. Привет! Меня зовут Катерина, я фитнес - тренер из Кирова!
7. В Крюково прошел 8-й тур турнира по фитнес - зарядке среди ветеранов района Крюково.
8. Неделя без тренировок.
9. В Сети обсуждают внешний вид виктории макарской.
10. Как я понял, что хочу заниматься фитнесом.
11. После праздников многие женщины пишут мне:
12. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
13. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
14. Тренировка баланса с Blazepod.
15. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
16. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
17. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?
18. Новый торговый центр с фитнесом и кафе откроется в Балашихе летом.
19. Тренировки - это инвестиция.
20. Немного обо мне.
21. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
22. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
23. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
24. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
25. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
26. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
27. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
28. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
29. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
30. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
31. Мы возобновляем тренировки по позированию.
32. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
33. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
34. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
35. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
36. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
37. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
38. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
39. Эпизод 949. Опасный снаряд.
40. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
41. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
42. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
43. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
44. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
45. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
46. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
47. Эпизод 841. Наказание за клип.
48. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
49. Про функциональный бодибилдинг слышал?
50. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.