Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картункова с ногой

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
2. Сон на животе может навредить телу.
3. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
4. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
5. Эпизод 794. Камчатский ураган.
6. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
7. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
8. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
9. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
10. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
11. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
12. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
13. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
14. Какой спорт выбрать?
15. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
16. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
17. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
18. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
19. Эпизод 515. Токовая опасность.
20. Как справляться с болью в мышцах?
21. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
22. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
23. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
24. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
25. Я не люблю ходить в спортзал ….
26. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
27. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
28. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
29. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
30. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
31. Никогда не поздно начать танцевать.
32. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
33. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
34. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
35. Где можно найти лучшие рестораны города
36. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
37. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
38. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
39. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
40. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
41. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
42. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
43. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
44. Я и не думала, что пол.
45. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
46. Тропа к здоровью.
47. На старт, внимание, марш.
48. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
49. Коротко о главном.
50. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.