Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картункова с ногой

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 908. Метро - экстрим.
2. Масштабная зож - конференция в Кирове.
3. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
4. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
5. Эпизод 858. Космический полет.
6. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
7. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
8. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
9. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
10. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
11. Эпизод 737. Путешествие за котом.
12. Ямаль новый особняк присмотрел.
13. Кто нужен мне?
14. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
15. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
16. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
17. За 10 лет я была в разных композициях тела.
18. Немного дельных советов:
19. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
20. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. Эпизод 601. Семейный праздник.
23. Как я мозг тренирую.
24. Эпизод 598. Баранья беда.
25. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
26. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
27. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
28. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
29. 365 дней с вами!
30. Эпизод 506. Потеря питомца.
31. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
32. Эпизод 447. Семейная идиллия.
33. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
34. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
35. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
36. Эпизод 396. Пустыня поселения.
37. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
38. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
39. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
40. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
41. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
42. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
43. Пост - знакомство. Всем привет!
44. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
45. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
46. Открытое занятие для особенных гостей.
47. Омлет с овощами.
48. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
49. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
50. Всё, что нужно для жизни уже есть!