Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картункова с ногой

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
2. 88-Летняя Валентина Терешкова собирается снова выдвигаться в госдуму на выборах осенью 2026 года.
3. Джиган разборки с охраной Оксаны после новости о разводе устроил.
4. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
5. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
6. Гуд монинг, ребят!
7. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
8. Что поможет ребенку расти здоровым?
9. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
10. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
11. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
12. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
13. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
14. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
15. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
16. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
17. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
18. Фитнес - йога для правоохранителей.
19. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
20. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
21. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
22. Не знаете, с какого направления начать?
23. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
24. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
25. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
26. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
27. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
28. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
29. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
30. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
31. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
32. Итоги моего года!
33. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
34. Всю жизнь … я танцевала.
35. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
36. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
37. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
38. Эпизод 847. Находка в общежитии.
39. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
40. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
41. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
42. Эпизод 769. Забота под вопросом.
43. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
44. В рамках программы "я. ты.
45. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
46. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
47. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
48. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
49. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
50. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".