Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картункова с ногой

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
2. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
3. Как спорт влияет на рост волос?
4. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
5. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
6. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
7. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
8. Эпизод 387. Уроки вокала.
9. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
10. - ты, наверное, в зал ходишь?
11. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
12. Эпизод 356. Новый ван дамм.
13. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
14. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
15. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
16. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
17. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
18. Даже когда тебе 43.
19. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
20. Эпизод 285. Соседские споры.
21. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
22. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
23. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
24. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
25. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
26. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
27. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
28. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
29. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
30. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
31. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
32. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
33. Фитнес - упражнения для всадника.
34. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
35. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
36. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
37. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
38. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
39. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
40. Арбуз для похудения: правда или миф
41. Zumba как групповое занятие - это взрыв энергии, позитива и отличного настроения!
42. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
43. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
44. Эй, фитнес - семья!
45. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
46. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
47. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
48. В течении жизни мы через разные периоды и обстоятельства проходим.
49. Модель Onlyfans чудом трагедии после столкновения с голубем избежала.
50. Как здорово, что в нашем городе есть источник силы, здоровья, преображения это фитнес клуб "ЦЕХ".