Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картункова с ногой

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
2. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
3. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
4. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
5. Full Body или Split?
6. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
7. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
8. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
9. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
10. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
11. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
12. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
13. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
14. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
15. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
16. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
17. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
18. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
19. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
20. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
21. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
22. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
23. В предновогодней суете не забывай про себя.
24. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
25. Эпизод 920. Теплое приветствие.
26. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
27. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
28. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
29. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
30. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
31. Эпизод 858. Космический полет.
32. Четыре женские смены.
33. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
34. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
35. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
36. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
37. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
38. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
39. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
40. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
41. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
42. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
43. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
44. Эпизод 716. Романтический спуск.
45. Эпизод 707. Угроза в доме.
46. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
47. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
48. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
49. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
50. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.