Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картункова с ногой

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
2. Эпизод 901. Собачье противостояние.
3. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
4. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
5. Эпизод 858. Космический полет.
6. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
7. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
8. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
9. Сон на животе может навредить телу.
10. Фитнес для мам.
11. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
12. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
13. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
14. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
15. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
16. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
17. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
18. Самоотверженность. - Выбор дурака.
19. Тихий шарм Петрозаводска.
20. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
21. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
22. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
23. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
24. Эпизод 510. Строительный инцидент.
25. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
26. Эпизод 500. Технологии и слабость.
27. Эпизод 497. Пропавший пловец.
28. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
29. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
30. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
31. Три поросенка в поисках смысла.
32. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
33. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
34. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
35. Эпизод 436. Злой кабачок.
36. Эпизод 386. Новые инициативы.
37. Мышцы кора восстановите.
38. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
39. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
40. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
41. С понедельника 21. 07.
42. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
43. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
44. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
45. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
46. Марса ищет дом!
47. Я люблю мечтать!
48. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
49. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
50. Все, что нужно знать про фитнес.