Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картункова с ногой

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
2. Эпизод 237. Бетон на песке.
3. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
4. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
5. Обычное утро понедельника ….
6. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
7. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
8. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
9. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
10. Эпизод 165. Семейная встреча.
11. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
12. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
13. Хочешь тонкую талию?
14. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
15. Жизнь по спирали или путь к мечте?
16. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
17. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
18. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
19. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
20. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
21. Отрывок из статьи о Ся чжигуане в журнале Ellemen (апрель 2025) часть 4.
22. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
23. Питание. Питание. Питание.
24. Преимущества занятий аквааэробикой.
25. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
26. В знаете ли вы, что ….
27. Рубрика "кому за 40".
28. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
29. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
30. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
31. Спорт и я - понятие не совместимое.
32. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
33. "Лотос - Сила в Команде" - таков девиз спортивной команды группы компаний "лотос".
34. Конечно! Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
35. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
36. Сезон любви. Приготовления к отдыху последних сил лишили.
37. Какие театры и концертные залы есть в Ульяновске
38. Честно? Мне даже не верится, что после 2 мес "Отпуска", я снова веду свои любимые тренировки по женскому фитнесу.
39. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
40. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
41. Какие спортивные сооружения доступны для посетителей
42. Отличная новость для жителей Люблино!
43. Как я свои планы провалила.
44. 4 апреля - день бездомных животных.
45. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
46. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
47. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
48. Решили начать заниматься в тренажерном зале?
49. Ну что вчера поучаствовал в спортивном празднике "Мастера Спорта" где также проходил отбор на шоу "титаны".
50. Медитация! Для меня медитация - это самая важная практика каждый день!