Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картункова с ногой

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
2. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
3. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
4. В ноябре как вам живётся?
5. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
6. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
7. Эпизод 711. Огненная волна.
8. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
9. Эпизод 692. Серия преступлений.
10. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
11. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
12. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
13. Как я мозг тренирую.
14. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
15. Почему называют химозником;.
16. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
17. Не надо бояться!
18. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
19. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
20. Эпизод 510. Строительный инцидент.
21. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
22. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
23. "Что такое Pump?
24. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
25. Кто за названием "Сирены скрывается"?
26. Ленивые голубцы с булгуром.
27. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
28. Как фитнес на самооценку влияет.
29. Эпизод 423. Ночной инцидент.
30. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
31. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
32. Эпизод 404. Наследие музыки.
33. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
34. - ты, наверное, в зал ходишь?
35. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
36. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
37. Эпизод 341. Свеча на торте.
38. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
39. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
40. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
41. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
42. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
43. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
44. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
45. Омлет с овощами.
46. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
47. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
48. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
49. Летние сборы для любителей фитнеса!
50. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.