Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картункова с ногой

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
2. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
3. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
4. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
5. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
6. В предновогодней суете не забывай про себя.
7. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
8. Эпизод 876. Люковое мстя.
9. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
10. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
11. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
12. Учимся танцевать шаффл.
13. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
14. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
15. Про функциональный бодибилдинг слышал?
16. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
17. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
18. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
19. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
20. Ваш секрет стройности - не на кухне.
21. Описание тренировок. Женское здоровье.
22. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
23. Сидите в декрете?
24. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
25. Эпизод 692. Серия преступлений.
26. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
27. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
28. За 10 лет я была в разных композициях тела.
29. Вдох - выдох, улыбка ….
30. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
31. Как я мозг тренирую.
32. Почему называют химозником;.
33. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
34. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
35. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
36. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
37. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
38. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
39. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
40. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
41. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
42. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
43. Наши зумбические выходные прошли!
44. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
45. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
46. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
47. Эпизод 339. Остров для двоих.
48. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
49. Эпизод 313. Первый выход.
50. Лето. Странное время года.