Portdebras \u2122- система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.

Предлагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц. Развивает навыки и технику движения, способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.
Станьте инструктором уникального авторского направления, чтобы заметно выделяться на фоне конкурентов!
Плавный темп позволит посещать ваши тренировки людям с любым уровнем подготовки и особенностями.

Красивейшая музыка погрузит вас и ваших клиентов в состояние спокойствия и гармонии.
После тренировки ваши клиенты будут чувствовать приятную мышечную усталость, несмотря на видимую легкость тренировки.
Тренировка прорабатывает все мышцы тела и задействует максимум движения в суставах, что способствует гармоничному развитию тела и здоровья.
Portdebras охватит все категории ваших клиентов: от мала до велика и сделает тренировку интересной и доступной для всех!
Данные занятия относятся к мягкому фитнесу и являются оздоравливающими, реабилитационными и восстанавливающими.