Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Радостно мы встречаем август!

02.08.2025 в 07:27

Обратите внимание, есть небольшие изменения по времени!

Расписание тренировок на август:
Понедельник:
9. 00 - суставная гимнастика.
10. 30 - онлайн - тренировка 19. 30 - мягкий фитнес с Ириной.
Вторник:
9. 00 - зумба.
10. 10 - функциональная тренировка.
17. 50 - функциональная тренировка 19. 00 - кардио - силовая тренировка.
Среда: 17. 10 - "осанка. Здоровье стопы" для детей 7-12 лет.
18. 00 - суставная гимнастика.
19. 00 - зумба.
Четверг:
Радостно мы встречаем август!
9. 00 - функциональная тренировка.
10. 10 - кардио - силовая тренировка.
17. 30 - функциональная тренировка 19. 30 - мягкий фитнес с Ириной.
Пятница: 17. 10 - "осанка. Здоровье стопы" для детей 7-12 лет 18. 00 - суставная гимнастика 19. 00 - зумба.