Расписание тренировок. Февраль 2025.

Понедельник.
9. 00 фитнес сила.
11. 00 фитнес 55+ 16. 00 фитнес дети.
18. 00 фитнес сила.
19. 00 растяжка (Лидия) 20. 00 степ аэробика (начинающие) (Лидия).

Вторник 12. 00 фитнес в обед.
17. 00 мини группа (XXL).
18. 00 Body Ballet 19. 00 функциональная тренировка (Лидия).
20. 00 растяжка (Лидия).

Среда.
9. 00 растяжка, красивая спина.
11. 00 фитнес 55+ 16. 00 фитнес дети 18. 00 степ аэробика (продвинутый).

19. 00- 21. 00. Сауна (оздоровительная) по записи.

Четверг 12. 00 фитнес в обед.
17. 00 мини группа (XXL).
18. 00 фитнес сила.
19. 00 растяжка (Лидия).
20. 00 аэробика (Лидия).

Пятница.
9. 00 фитнес сила.
12. 00 красивая спина.
16. 00 фитнес дети.
18. 00 МФР, растяжка 19. 00 функциональная тренировка (Лидия).
20. 00 растяжка (Лидия).

Фитнес выходного дня:

Суббота 8 февраля 13. 00 танцы (для всех желающих) 15. 00 степ аэробика (продвинутые) суббота 22 февраля 13. 00 танцы (для всех желающих) 15. 00 степ аэробика (продвинутые).