С приходом весны каждый петербуржец сможет заниматься бегом с удовольствием в своем районе.

5 марта (сб), 18: 00 - 19: 00.
Встречи.

В городе существует уникальный проект "Бег с Удовольствием". Он примечателен своей идеей: за 21 день человек приобретает привычку бегать - именно столько длится курс. Тренеры дают правильную мотивацию, показывают технику бега и знакомят с единомышленниками.

Все понимают, что бег очень полезен для здоровья, этот вид спорта доступнее и дешевле абонемента в фитнес. Однако начать и закрепить привычку могут единицы. Ещё меньший процент людей может встать рано утром с хорошим настроением и выйти на пробежку.

Организаторы ставят 2 основные цели: помочь начинающим бегунам освоить базовые движения и научить людей бегать с удовольствием.

Тренировки проходят в разных районах города каждый день в течение 3-х недель в любую погоду утром или вечером. Горожане могут присоединиться к ним в удобное время.
Чтобы занятия проходили максимально эффективно, в группах бегают не более 7 человек. Уровень подготовки не имеет значения. Ограничения: 18, не курящие.

Чтобы записаться в группу в вашем районе необходимо прийти на первую ознакомительную встречу.
Ближайшее собрание только для жителей кировского, красносельского, фрунзенского и московского районов.

Количество участников встречи ограничено - всего 50 мест.

Стоимость ознакомительной встречи: бесплатно.

Стоимость занятий в группе: донейшн - оплата добровольная, в конце курса вы платите столько, сколько посчитаете нужным.

Оставить заявку на участие с указанием района, где вы хотите бегать можно по ссылке: goo. gl/Forms/WNyJTM2py2.

- ст. м. московская, новоизмайловский пр. д. 48, "Дом Молодежи".

Подробнее читайте новости о фитнесе дома бесплатно http://fitnes.ru-best.com/fitnes-doma/fitnes-doma-besplatno