Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Шайтан машина! Люблю так называть всяко разные машины, которые появляются в помощь мне или домочадцам.

07.03.2024 в 20:27

Почти месяц как у меня появилась беговая дорожка, та еще шайтан машина, которая замеряет километраж, время и расход калорий.

Поэтому не могу не поделиться своими впечатлениями. Ну во-первых, я скинула 5 кг, а это большой плюс нагрузок на беговой дорожке, занимаюсь интервальным подходом.

Во-вторых, хожу в любое удобное время, не надо подстраиваться ни под кого, было бы желание, встал и пошёл!

Шайтан машина!   Люблю так называть всяко разные машины, которые появляются в помощь мне или домочадцам.
В-третьих, не надо подстраиваться под погоду, теперь пофиг, что там за окном, встал на дорожку и пошёл.

Шайтан машина!   Люблю так называть всяко разные машины, которые появляются в помощь мне или домочадцам. 01
В-четвертых, занимаются все домашние, даже Раяна встает на 10-15 мин, что помогает ей быстрее уснуть.

Ну и в-пятых очень компактная машина, можно убирать под кровать или за дверь, мы нашли ей место на утепленной лоджии, поэтому она ни кому не мешает ни шумом, ни габаритами.

Из минусов: шумновата, если заниматься в общей комнате или спальне, все таки нужно отдельное место, либо заниматься, когда дома никого нет; нет регулировки угла наклона, сейчас я бы подумала взять с такой функцией тоже; нет измерения пульса и вся электроника очень простая, но для этого есть фитнес часы. Вроде и всё!

P. S. сама бы не купила, а сделать подарок от всех родственников и друзей - здорово! Минзалягайнулина.