Смотрю на себя и понимаю, ведь я могла бы так и остаться с большим животом и весом + 25 кг.

Дальше бы прятала свою фигуру в балахоны и наверное бы мирилась, оправдывая все родами и ленью. И наверняка мозг бы смирился и подстроился под мои желания "и так Сойдёт".

Но, это не про меня чему я очень рада.

Жаль мне женщин, которые мучаются на диетах, пьют не понять что и едят без разбора.
То скинут 25 кг, то заново набирают. Порой ещё больше.
Так и не поймут как работает в организме инсулин и инсулиновый индекс продуктов.

Проще поверить в чудесные порошки или таблетки для похудения.

Почему мне жаль этих женщин, потому что они так и не узнают как это классно владеть собственным телом. Носить красивую одежду - которую хочешь, а не которая размером Xxxl.
Трогать свой восхитительный живот и талию и понимать, да ты мама, рожала и не один раз, но имеешь качественно функциональное тело, выносливое и упругое.

Ведь похудение и фитнес не важно дома или в зале это не просто похудашки.
Это и есть жизнь!
Когда ты что - то делаешь для себя и выходишь из привычного ленивого состояния - ты развиваешься.

Когда ты узнаешь новое, применяешь современные знания - и получаешь не просто красивое тело, а ещё и иммунитет. Ну это ли не здорово, женщины.

Почему вы окутываете себя в плен страданий, неуверенности, болезней и проблем с лишним весом.
Ведь каждый лишний килограмм давит на ваш позвоночник, суставы, колени. Но вам лень делать банальную зарядку.

Ваша сидячая жизнь делает вашу шею болезненной и вы пьёте горстями таблетки от головной боли.

Срываетесь на еду, конфеты, а потом срываетесь на своих детей - не понимая почему вы вдруг стали плаксивой истеричкой.

И все это инсулин, о котором вы тоже ничего не знаете. А надо разбираться но вам как всегда лень ….