Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тренировки с? Персональным тренером!

13.03.2018 в 12:30

Персональные тренировки - это индивидуальный подход, который обеспечит вам заряд бодрости, мотивацию и улучшит физическую форму!

Что вас ждет?
- Детальная, персональная проработка всех упражнений.
- Применение современного спортивного инвентаря: гантели, степ - платформы, мячи, утяжелители.
- Упражнения с собственным весом, позволяющие создать красивый рельеф и убрать все лишнее.
- Техника растяжки для расслабления, снятия напряжения в мышцах и ускорения восстановления.


Тренер: Олеся рудина.
Образование:
- Тгпу "Физическая Культура".
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, г. Москва, обучение по направлению: персональный тренер по фитнесу.
- Семинар и. а. горошко по технике выполнения сложных упражнений.
(г. Москва).
- FPA, семинар "восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава.
- ITS ( школа фитнеса варвары Медведевой), семинар на тему "Функциональное Тестирование".
Опыт занятий спортом - более 10 лет.
Призер областных, региональных, международных.
Соревнований по Brazilian jiu - Jitsu.

Первая тренировка - бесплатно!
Для мини - групп скидка 20%!

Хватит сомневаться - лето уже близко!

Вопросы и запись по тел. 666-897/ What's app 8 991-117-96-05 адрес: фитнес-клуб "Ritmix" - иркутский тракт 114/1.