Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вероятно этот год был для многих из нас сложный и непростой, переменчивый и нестабильный, экономически трудный и эмоционально тяжелый!

31.12.2023 в 20:27

Для меня он стал трансформационный, с переосознанием и изменением ряда моих взглядов и отношения ко многим вопросам, получением ответов и решительных действий по мыслям, которые я давно хотела реализовать и свершить.
Вероятно этот год был для многих из нас сложный и непростой, переменчивый и нестабильный, экономически трудный и эмоционально тяжелый!


Я начала работать и совмещать две кардинально разные профессии: специалиста в крупной компании и фитнес - тренера. Да, я долго копила знания и опыт в области фитнеса и здорового питания, носила все в себе и видимо в этом году они переполнили меня через край и мудрая цитата, которая случайно мне попалась на глаза "Знания без Дела - Являются Ядом для Человека" стала толчком, которая подтолкнула меня начать вести занятия и помогать желающим вместе со мной достигать фитнес результатов, формировать красивое и здоровое тело, которое поможет и станет вашим союзником в достижении планируемых целей и задач!

Я благодарю всех своих учителей, друзей, коллег, моих любимых клиентов за дружеское, активное, доброе и профессиональное общение, реализацию совместных проектов и целей в этом году!
Год одновременно и годом приобретений и годом потерь стал. Но это и есть развитие, и выход из уютной зоны комфорта, по другому движения вперед не происходит.
Желаю, чтоб в новом году вас никогда не покидала мотивация и желание достигать запланированных целей! Всем спортивных результатов и успехов! Жду на своих тренировках!