Стоит отметить, в какой же потрясающей форме останется актриса в свои 56 лет
.
Дженнифер практикует сбалансированный подход к фитнесу, сочетая силовые тренировки, кардио (бег, бокс, кикбоксинг) и Mind - Body практики, такие как йога и пилатес, с акцентом на метод Pvolve (функциональные движения, умная нагрузка), а также любит систему "15-15-15" (15 минут велотренажер, 15 эллипс, 15 дорожка) и уделяет внимание ментальному здоровью, медитации, чтобы избежать выгорания и травм, тренируясь 4-5 раз в неделю.
