Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

вшсгн _Новости. С 11 по по 17 февраля в верхнем зале корпуса 2 рэу им.

19.02.2023 в 00:53

Г. в. Плеханова преподаватели кафедры физического воспитания ВШ СГН провели мастер - классы по оздоровительным фитнес - технологиям:
Пилатес для осанки с использованием софтбола, стретчинг, аэробика и силовая тренировка с амортизаторами с Антоновой и. Н., бадминтон и настольный теннис для начинающих с Бочкаревой с. и. коррекция осанки с Ефремовой Н. Г., зажигательная степ - аэробика с Копыловой Н. Е., самбо со Свиридовым б. а., психология тела с Уваровой Н. Н.
вшсгн _Новости.  С 11 по по 17 февраля в верхнем зале корпуса 2 рэу им.
Студенты учились синхронизировать разум и тело, совершенствовать координацию, понимать разницу воздействия на тело разных форм силовых тренировок, навыки для развития отличной физической реакции, навыки приёмов самбо. За неделю ребята получили массу энергии и много полезной информации и советов по важности каждого вида физической активности, чередовании режима активности и отдыха.
Все студенты в восторге были! Им очень понравились мастер - классы с индивидуальными инновационными методами каждого преподавателя.

вшсгн _Новости.  С 11 по по 17 февраля в верхнем зале корпуса 2 рэу им. 01
Мы ждём всех на следующих мастер - классах!

вшсгн _Новости.  С 11 по по 17 февраля в верхнем зале корпуса 2 рэу им. 02
вшсгн _Новости.  С 11 по по 17 февраля в верхнем зале корпуса 2 рэу им. 03
вшсгн _Новости.  С 11 по по 17 февраля в верхнем зале корпуса 2 рэу им. 04
вшсгн _Новости.  С 11 по по 17 февраля в верхнем зале корпуса 2 рэу им. 05
вшсгн _Новости.  С 11 по по 17 февраля в верхнем зале корпуса 2 рэу им. 06
вшсгн _Новости.  С 11 по по 17 февраля в верхнем зале корпуса 2 рэу им. 07
вшсгн _Новости.  С 11 по по 17 февраля в верхнем зале корпуса 2 рэу им. 08