Как быть?
Расслабиться?
Нееет - это не про меня.
Мозг закипает от многозадачности, регулярном потоке смс и общения, мысли 24/7 крутят свою шарманку как всё успеть, а иногда как миксер включается, что крайне сложно остановить.
Физическая нагрузка для меня как фитнес, который я в период сезона с розами отложила, а организм то требует разгрузок.
Адреналинчик и кортизольчик выводятся на ура, усталость и мыслепоток как рукой снимает, вернее так будет - после физической активности остается приятная усталость и мозг выходит из чата.
Получается запланированная уборка вокруг дома совместилась с пользой для души и тела.
И подготовка к новому этапу с любовью и удовольствием готовится.
Ясность в голове появилась и можно продолжать работать и собирать ваши заказы.
Поделись в комментариях как ты разгружаешь мозг, когда необходимо быть в строю? Твой будет приятен.