Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Физическая культура

Основными причинами избыточного веса принято считать нарушения биохимических процессов внутри организма, вызванных различными внутренними или внешними факторами. Пусковыми механизмами к развитию патологии можно считать:

Причины избыточного веса человека. Предрасполагающие факторы

Последние обновления на сайте:

1. Итоги моего года!
2. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
3. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
4. Эпизод 908. Метро - экстрим.
5. Эпизод 901. Собачье противостояние.
6. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
7. Эпизод 874. Спортивный лидер.
8. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
9. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
10. Мы хотим поделиться отличными новостями!
11. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
12. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
13. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
14. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
15. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
16. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
17. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
18. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
19. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
20. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
21. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
22. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
23. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
24. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
25. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
26. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
27. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
28. Мой первый любимый и такой важный проект.
29. Эпизод 515. Токовая опасность.
30. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
31. Эпизод 497. Пропавший пловец.
32. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
33. "Что такое Pump?
34. Эпизод 463. Лед и младенец.
35. Кто за названием "Сирены скрывается"?
36. Мое направление как фитнес - тренера.
37. Дорогие мои спортсменки!
38. Эпизод 404. Наследие музыки.
39. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
40. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
41. Эпизод 386. Новые инициативы.
42. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
43. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
44. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
45. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
46. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
47. Headlines:
48. Пост - знакомство. Всем привет!
49. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
50. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.