Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Культуры в борьбе

Основными причинами избыточного веса принято считать нарушения биохимических процессов внутри организма, вызванных различными внутренними или внешними факторами. Пусковыми механизмами к развитию патологии можно считать:

Причины избыточного веса человека. Предрасполагающие факторы

Последние обновления на сайте:

1. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
2. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
3. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
4. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
5. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
6. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
7. "Чувства крепче становятся!
8. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
9. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
10. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
11. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
12. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
13. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
14. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
15. Пора праздники планировать!
16. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
17. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
18. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
19. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
20. Всю жизнь … я танцевала.
21. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
22. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
23. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
24. Эпизод 851. Гость из-за океана.
25. Свой персональный тренер для велотренажера.
26. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
27. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
28. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
29. В ноябре как вам живётся?
30. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
31. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
32. Эпизод 794. Камчатский ураган.
33. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
34. Мышцы - твоя Броня против старости.
35. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
36. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
37. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
38. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
39. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
40. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
41. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
42. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
43. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
44. Движения Лопатки: почему это важно?
45. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
46. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
47. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
48. Как спорт влияет на рост волос?
49. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
50. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).