Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Генеральная уборка

Лечебное голодание на воде н.  Как действует голод?Лечебное голодание основывается на том, что в ходе воздержания от пищи организм постепенно очищается. Прежде всего, происходит очистка желудочно-кишечного тракта от токсинов. Приверженцы этой методики утверждают, что энергия, которую организм привычно тратит на переваривание пищи, в период голода позволяет активизировать скрытые функции, тем самым обеспечивая омоложение и оздоровление. Также есть мнение, что таким способом можно существенно повысить иммунитет.

Методические рекомендации по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ) при некоторых внутренних и нервно-психических заболеваниях

Методические рекомендации составлены при участии сотрудников Института питания АМН СССР, специалистов других учреждений: члена-корреспондента АМН СССР, проф. М. А. Самсонова, проф. Ю. С. Николаева, проф. А. Н. Кокосова, проф. О. Н. Ганич, проф. Л. Д. Куница, проф. Ю. И. Полищука, проф. Е. И. Ткаченко, д. м. и. В. А. Мещеряковой, д. м. н. В. А. Максимова, доцента В. М. Луфта, ст. н. с. С. Г. Осинина, ст. н. с Г. Р. Покровской, ст. н. с. О. А. Плотниковой, к. м. н. А. Л. Чернышева, к. м. н В. И. Панайкина, к. м. н. С. Н. Зеленцова, к. м. н, Э. И. Архий, В. А. Миронова, Н. С. Страховой, X. X. Шарафетдинова, Т. М.Голодание, что происходит с организмом по дням. Что происходит с организмом, когда мы голодаем? Отвечает врач

Последние обновления на сайте:

1. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
2. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
3. Какое же утро без разминки?
4. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
5. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
6. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
7. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
8. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
9. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
10. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
11. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
12. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
13. Банджи - это безопасно.
14. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
15. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
16. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
17. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
18. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
19. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
20. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
21. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
22. Ваш секрет стройности - не на кухне.
23. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
24. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
25. Описание тренировок. Женское здоровье.
26. От подушки болит голова и шея.
27. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
28. Что важно учитывать?
29. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
30. Не фитнес. Акт любви.
31. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
32. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
33. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
34. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
35. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
36. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
37. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
38. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
39. Эпизод 523. Ночной гул.
40. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
41. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
42. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
43. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
44. Эпизод 424. Разборка во дворе.
45. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
46. Эпизод 386. Новые инициативы.
47. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
48. Мышцы кора восстановите.
49. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
50. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.