Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Генеральная уборка

Лечебное голодание на воде н.  Как действует голод?Лечебное голодание основывается на том, что в ходе воздержания от пищи организм постепенно очищается. Прежде всего, происходит очистка желудочно-кишечного тракта от токсинов. Приверженцы этой методики утверждают, что энергия, которую организм привычно тратит на переваривание пищи, в период голода позволяет активизировать скрытые функции, тем самым обеспечивая омоложение и оздоровление. Также есть мнение, что таким способом можно существенно повысить иммунитет.

Методические рекомендации по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ) при некоторых внутренних и нервно-психических заболеваниях

Методические рекомендации составлены при участии сотрудников Института питания АМН СССР, специалистов других учреждений: члена-корреспондента АМН СССР, проф. М. А. Самсонова, проф. Ю. С. Николаева, проф. А. Н. Кокосова, проф. О. Н. Ганич, проф. Л. Д. Куница, проф. Ю. И. Полищука, проф. Е. И. Ткаченко, д. м. и. В. А. Мещеряковой, д. м. н. В. А. Максимова, доцента В. М. Луфта, ст. н. с. С. Г. Осинина, ст. н. с Г. Р. Покровской, ст. н. с. О. А. Плотниковой, к. м. н. А. Л. Чернышева, к. м. н В. И. Панайкина, к. м. н. С. Н. Зеленцова, к. м. н, Э. И. Архий, В. А. Миронова, Н. С. Страховой, X. X. Шарафетдинова, Т. М.Голодание, что происходит с организмом по дням. Что происходит с организмом, когда мы голодаем? Отвечает врач

Последние обновления на сайте:

1. Кто похудел на 20 кг и больше. «В фитнес-клуб идти стеснялась». Три истории похудевших на 20 кг и больше
2. Групповые программы для снижения веса: как они работают и почему они эффективны
3. Условия очень просты:
4. "Сердцебиения не Было": Катерина шпица призналась, что потеряла ребенка.
5. Стас михайлов поделился секретом похyдения.
6. Роль воды в тренировках и восстановлении: почему гидратация важнее, чем кажется.
7. Почти 4 года назад я пришла в мир фитнеса (или вернулась.
8. Рубрика на_здоровье от тренера муск "Горьковский" в. с. меснянкиной.
9. Сказали мне, что у меня ничего не выйдет, а я решила доказать обратное.
10. Плохая осанка - это не только некрасиво, но и вредно для здоровья.
11. Почему здоровый образ жизни важен для вашего физического и эмоционального благополучия
12. Секреты идеальных женских пропорций: как достичь гармонии в своем теле
13. Эффективные методы обновления кожи лица за несколько минут
14. Тренировки помогают в зале.
15. Удивительно, но фото из спортзала набирают больше просмотров … и комментариев ….
16. Тайны, о которых молчали: шокирующие откровения прошлого
17. Лучшее время для тренировки.
18. На дворе уже поздняя осень и приближаются серьезные холода ….
19. Сложнейшее устройство мышц атлета!
20. Ну давайте сразу прояснять.
21. Одна из девушек, которая ходит со мной на фитнес, сказала на тренировке, что перестанет ходить, потому что не с кем дочку в это время оставить.
22. Как избежать переедания: советы для тех, кто все время хочет есть
23. Как в бездонную бочку: секреты эффективного хранения и упорядочения вещей
24. Новый год в новой квартире!
25. Похудение для женщин: лучшие диеты и рецепты для достижения цели
26. "У меня не получаются некоторые упражнения, поэтому больше не приду к этому тренеру.
27. Работаю Fitness House.
28. Промежуточный результат. 12 недель как миг.
29. Всем привет, на связи Гера!
30. Итак новости! Для всех проживающих в октябрьском районе и не только.
31. "Как найти время на тренировки?
32. Многие, ошибочно полагают, что у меня тренировки "для Бабушек".
33. Как молоко может помочь хардгейнерам набрать массу.
34. Я должна признаться … иногда я бываю жуткой душнилой.
35. Не так давно получил вот такой вопрос:
36. Загадочные тренировки вызвали интерес посетительниц фитнес - центра, которые хотели узнать, извращенец тренер или нет.
37. Восстановление после занятий фитнесом.
38. В отделе ДК п. цветковский 16 октября прошел традиционный спортивный вечер отдыха "Спорт - Девичник для Прекрасных дам".
39. Воспитанница "Норда" Ева русова завоевала три золотые медали на соревнованиях в Санкт-петербурге.
40. Так выглядит идеальная фигура у женщин.
41. Архангельск, встречай электросбор!
42. Тренировки Дарьи Бец - это когда у вас горит всё тело.
43. Многие меня знают как педагога.
44. Про умный фитнес.
45. 25-Летний москвич проломил череп соседу колбой от кальяна, чтобы доказать своей девушке, что он "Сможет Уложить Качка".
46. Таким образом, если вы не сделаете шаг вперед, вы не сдвинетесь с места.
47. Почти на 4 месяца выпала из фитнес жизни.
48. Задача физического воспитания дошкольников - сформировать у них устойчивую привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями.
49. У пенсионеров новый тренд - водить своих внуков на поводках для животных.
50. При коррекции веса и, не только, важно знать, что 20% физических нагрузок + 80% сбалансированного питания дает 100% результат!