Главный прием
Последние обновления на сайте:
1. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.2. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
3. Нам с вами по пути?
4. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
5. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
6. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
7. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
8. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
9. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
10. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
11. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
12. Актуальное расписание тренировок:
13. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
14. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
15. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
16. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
17. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
18. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
19. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
20. Всю жизнь … я танцевала.
21. Я мама особенного ребёнка.
22. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
23. Кому нельзя тренироваться?
24. Эпизод 876. Люковое мстя.
25. Йога - это не просто фитнес.
26. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
27. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
28. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
29. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
30. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
31. Твой двор - твой тренажёр.
32. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
33. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
34. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
35. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
36. Эпизод 730. Ночная проверка.
37. Описание тренировок. Женское здоровье.
38. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
39. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
40. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
41. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
42. Эпизод 673. Трагический финал.
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
45. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
46. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
47. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
48. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
49. Почему вы не худеете?
50. Какой спорт выбрать?