Голодовка для похудения | Фитнес для похудения

14.11.2019 в 16:21

Голодовка для похудения результаты. Подробно о голодании на воде

Голодание на воде может быть как краткосрочным и длиться 1, 2, 3, 5 дней, так и долгосрочным – с длительностью в 10-14 дней. Кроме этого, существует жесткий вариант этой диеты – голодание без воды. Однако далеко не каждый человек сможет провести даже неделю, употребляя исключительно воду.

Поэтому начинающим использовать для похудения практику голодания на воде рекомендуют сначала попробовать суточное голодание на воде.

Далее, если голодание не вызвало у вас сильного дискомфорта и проблем с самочувствием, можно попробовать трехдневное голодание на воде.

И только в случае успешного прохождения этого периода разрешается попробовать себя в недельном голодании на воде.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
2. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
3. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
4. Эпизод 858. Космический полет.
5. Мягкие тренировки, которые спасают.
6. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
7. В ноябре как вам живётся?
8. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
9. Энергетический прогноз архангелов.
10. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
11. В рамках программы "я. ты.
12. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
13. Самоотверженность. - Выбор дурака.
14. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
15. Эпизод 601. Семейный праздник.
16. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
17. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
18. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
19. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
20. Не надо бояться!
21. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
22. Эпизод 515. Токовая опасность.
23. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
26. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
27. Август уже на пороге.
28. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
29. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
30. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
31. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
32. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
33. Наши зумбические выходные прошли!
34. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
35. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
36. Эпизод 339. Остров для двоих.
37. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
38. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
39. Эпизод 306. Безумный контент.
40. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
41. С летом люди!
42. Один из последних дней.
43. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
44. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
45. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
46. ### Article Titles and Questions
47. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
48. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
49. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
50. Где можно заняться водными видами спорта