Голодовка для похудения | Фитнес для похудения

14.11.2019 в 16:21

Голодовка для похудения результаты. Подробно о голодании на воде

Голодание на воде может быть как краткосрочным и длиться 1, 2, 3, 5 дней, так и долгосрочным – с длительностью в 10-14 дней. Кроме этого, существует жесткий вариант этой диеты – голодание без воды. Однако далеко не каждый человек сможет провести даже неделю, употребляя исключительно воду.

Поэтому начинающим использовать для похудения практику голодания на воде рекомендуют сначала попробовать суточное голодание на воде.

Далее, если голодание не вызвало у вас сильного дискомфорта и проблем с самочувствием, можно попробовать трехдневное голодание на воде.

И только в случае успешного прохождения этого периода разрешается попробовать себя в недельном голодании на воде.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
2. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
3. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
4. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
5. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
6. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
7. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
8. Нет результата в фитнесе?
9. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
10. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
11. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
12. Что важно учитывать?
13. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
14. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
15. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
16. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
17. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
18. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
19. Движения Лопатки: почему это важно?
20. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
21. Эпизод 500. Технологии и слабость.
22. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
23. Эпизод 484. Пик гибели.
24. Три снимка - три разных жизни в одной.
25. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
26. Как спорт влияет на рост волос?
27. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
28. Наверное скоро все перейдут на VK.
29. Уважаемые работники авиационной отрасли!
30. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
31. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
32. Эпизод 413. Неприятная соседка.
33. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
34. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
35. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
36. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
37. Первый шаг сделать.
38. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
39. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
40. Лето. Странное время года.
41. Всем привет. Женат, есть дети.
42. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
43. Эпизод 288. Рекордная ночь.
44. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
45. Столяр - золотые руки.
46. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
47. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
48. Эпизод 236. Эффектный выход.
49. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
50. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях