Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гормональные уровни

Если человек проголодался, съел обед или ужин, и за этим последовало чувство насыщения, то его организм работает правильно. Но бывает и такое, что у человека возникает потребность постоянно есть. С чем это может быть связано? Причин много:

Хромлипаза

Для контроля аппетита и веса. Поддерживает нормальный уровень сахара в крови, ускоряет метаболизм.

Фиточай из диких трав № 9 (Углеводный контроль)

Травяная композиция на основе корня лопуха и травы люцерны облегчает выведение продуктов углеводного обмена. Чай с мягким сбалансированным вкусом особенно подойдет тем, кто контролирует потребление сладкого.

Напиток Weight Control (малина-гранат)

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Значение гормона роста для человека трудно переоценить. Гормон роста оказывает омолаживающий эффект, убирает жир и наращивает мышцы. О том, как повысить уровень гормона роста естественными методами и пойдет речь в нашем обзоре.

Понятие гормона роста и его роль в жизни человека.

Последние обновления на сайте:

1. Твой двор - твой тренажёр.
2. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
3. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
4. У меня был план.
5. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
6. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
7. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
8. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
9. Пойти в бассейн - можно.
10. Эпизод 692. Серия преступлений.
11. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
12. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
13. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
14. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
15. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
16. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
17. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
18. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
19. В случае если бы я ароматом … была.
20. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
21. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
22. Эпизод 386. Новые инициативы.
23. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
24. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
25. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
26. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
27. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
28. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
29. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
30. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
31. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
32. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
33. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
34. Эпизод 271. Билан и звезды.
35. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
36. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
37. Омлет с овощами.
38. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
39. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
40. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
41. Эпизод 236. Эффектный выход.
42. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
43. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
44. Portdebras \u2122 Par Terre.
45. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
46. Обычное утро понедельника ….
47. Я в деле (зачеркнуто).
48. Какие основные исторические события произошли в Москве
49. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
50. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья