Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гормональные уровни

Если человек проголодался, съел обед или ужин, и за этим последовало чувство насыщения, то его организм работает правильно. Но бывает и такое, что у человека возникает потребность постоянно есть. С чем это может быть связано? Причин много:

Хромлипаза

Для контроля аппетита и веса. Поддерживает нормальный уровень сахара в крови, ускоряет метаболизм.

Фиточай из диких трав № 9 (Углеводный контроль)

Травяная композиция на основе корня лопуха и травы люцерны облегчает выведение продуктов углеводного обмена. Чай с мягким сбалансированным вкусом особенно подойдет тем, кто контролирует потребление сладкого.

Напиток Weight Control (малина-гранат)

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Значение гормона роста для человека трудно переоценить. Гормон роста оказывает омолаживающий эффект, убирает жир и наращивает мышцы. О том, как повысить уровень гормона роста естественными методами и пойдет речь в нашем обзоре.

Понятие гормона роста и его роль в жизни человека.

Последние обновления на сайте:

1. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
2. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
3. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
4. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
5. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
6. Последний день января.
7. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
8. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
9. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
10. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
11. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
12. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
13. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
14. Что вам мешает начать заниматься?
15. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
16. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
17. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
18. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
19. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
20. Не сфоткал, значит не было.
21. Маленькие шаги, большие перемены.
22. Не тратьте время попусту ….
23. В последние пару дней много чего новенького было.
24. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
25. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
26. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
27. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
28. Твой двор - твой тренажёр.
29. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
30. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
31. Набираю группу фитнес аэробики.
32. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
33. Эпизод 795. Особенности дружбы.
34. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
35. Здоровый образ жизни - наш выбор!
36. Без чего же я не представляю свои тренировки?
37. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
38. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
39. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
40. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
41. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
42. Строищейся новый квартал.
43. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
44. Эпизод 561. Неделя тараканов.
45. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
46. Эпизод 515. Токовая опасность.
47. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
48. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
49. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
50. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.