Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гормональный сбой

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Ну и что бы вы думали!
2. Халатность медиков убила студента.
3. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
4. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
5. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
6. Форма, выносливость или сила?
7. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
8. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
9. "МЫ за ЗОЖ".
10. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
11. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
12. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
13. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
14. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
15. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
16. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
17. Жизнь - это движение.
18. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
19. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
20. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
21. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
22. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
23. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
24. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
25. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
26. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
27. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
28. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
29. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
30. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
31. Описание тренировок. Женское здоровье.
32. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
33. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
34. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
35. Эпизод 639. Серьезное дтп.
36. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
37. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
38. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
39. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
40. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
41. В фитнес - студии "Фитника".
42. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
43. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
44. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
45. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
46. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
47. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
48. 365 дней с вами!
49. Наверное скоро все перейдут на VK.
50. База силы и здоровья - подтягивания.