Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гормональный сбой

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для мозга: занятие, которое дарит ясность ума и бодрость духа!
2. Случай на горном склоне.
3. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
4. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
5. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
6. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
7. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
8. Гены - вещь удивительная!
9. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
10. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
11. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
12. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
13. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
14. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
15. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
16. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
17. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
18. Как не слиться в 2026 году?
19. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
20. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
21. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
22. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
23. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
24. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
25. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
26. Как сейчас помню свои мысли в 25:
27. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
28. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
29. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
30. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
31. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
32. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
33. В последние пару дней много чего новенького было.
34. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
35. Четыре женские смены.
36. "Безумцы все до одного!
37. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
38. Эпизод 841. Наказание за клип.
39. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
40. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
41. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
42. У тренировок нет плохой погоды.
43. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
44. Ямаль новый особняк присмотрел.
45. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
46. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
47. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
48. Лаврушинский находится в километре от кремля.
49. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
50. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.