Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеологии в связи

Артамонова У.З.
Пандемия COVID-19: вызовы и возможности для публичной дипломатии России и США // США и Канада: экономика, политика, культура. 2021. Т. 51, № 6. С. 89-110. DOI 10.31857/S268667300015221-3.

Тип публикации:

Статьи в журналах

мировая политика и международные отношения

Какая страна успешно справилась с пандемией благодаря правильной политике. Почему некоторые страны лучше справляются с пандемией

Последние обновления на сайте:

1. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
2. Здоровый образ жизни!
3. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
4. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
5. Эпизод 777. Новые меры.
6. Мышцы - твоя Броня против старости.
7. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
8. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
9. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
10. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
11. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
12. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
13. Немного дельных советов:
14. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
15. Эпизод 626. Гусиный бег.
16. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
17. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
18. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
19. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
20. Секрет вкусной домашней шаурмы.
21. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
22. Как важны витамины при похудении?
23. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
24. Кто за названием "Сирены скрывается"?
25. Эпизод 447. Семейная идиллия.
26. Август уже на пороге.
27. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
28. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
29. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
30. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
31. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
32. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
35. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
36. Марса ищет дом!
37. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
38. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
39. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
40. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
41. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
42. Столяр - золотые руки.
43. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
44. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
45. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
46. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
47. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
48. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
49. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
50. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю