Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеологии в управлении

Когда поздно вечером группа мужчин вынуждают вас отдать деньги, они применяют силу .

Когда на собрании отдела начальник, обличенный официальными полномочиями, объявляет вам выговор, он проявляет власть .

Когда директора предприятия, накануне отказавшегося участвовать в проведении пиар-акции, профессор Д. Бутенко все-таки убеждает сделать это, он проявляет авторитет .

Влияние может проявляться 3 разными способами: посредством денег, власти и авторитета. Влияние можно описать разными словами: господство, доминирование, воздействие, лидерство, подчинение.

Последние обновления на сайте:

1. Йога - это не просто фитнес.
2. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
3. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
4. Твой двор - твой тренажёр.
5. У тренировок нет плохой погоды.
6. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
7. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
8. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
9. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
10. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
11. Эпизод 741. Задержание грабителей.
12. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
13. Полнолуние 7. 10.
14. Самоотверженность. - Выбор дурака.
15. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
16. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
17. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
18. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
19. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
20. Эпизод 570. Спасение кота.
21. Трудовые_будни_апи.
22. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
23. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
24. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
25. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
26. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
27. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
28. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
29. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
30. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
31. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
32. Эпизод 404. Наследие музыки.
33. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
34. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
35. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
36. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
37. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
38. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
39. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
40. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
41. Словари про здоровый образ жизни.
42. Марса ищет дом!
43. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
44. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
45. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
46. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
47. С осени и до "Края Весны".
48. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
49. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
50. Через 10 дней закрою продажи на проект.