Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеологии в управлении

Когда поздно вечером группа мужчин вынуждают вас отдать деньги, они применяют силу .

Когда на собрании отдела начальник, обличенный официальными полномочиями, объявляет вам выговор, он проявляет власть .

Когда директора предприятия, накануне отказавшегося участвовать в проведении пиар-акции, профессор Д. Бутенко все-таки убеждает сделать это, он проявляет авторитет .

Влияние может проявляться 3 разными способами: посредством денег, власти и авторитета. Влияние можно описать разными словами: господство, доминирование, воздействие, лидерство, подчинение.

Последние обновления на сайте:

1. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
2. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
3. Всё просто, вкусно и реально работает!
4. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
5. Нам с вами по пути?
6. Как носили воду в деревнях с колодца.
7. Как часто мы спасибо говорим?
8. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
9. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
10. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
11. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
12. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
13. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
14. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
15. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
16. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
17. Мы учим. Играем.
18. Делюсь актуальными фото.
19. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
20. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
21. Жизнь - это движение.
22. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
23. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
24. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
25. Эпизод 876. Люковое мстя.
26. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
27. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
28. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
29. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
30. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
31. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
32. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
33. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
34. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
35. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
36. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
37. Описание тренировок. Женское здоровье.
38. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
39. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
40. Самое важное - напоминание.
41. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
42. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
43. Как я мозг тренирую.
44. Эпизод 596. Поющие снайперы.
45. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
46. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
47. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
48. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
49. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
50. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.