Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеологии в управлении

Когда поздно вечером группа мужчин вынуждают вас отдать деньги, они применяют силу .

Когда на собрании отдела начальник, обличенный официальными полномочиями, объявляет вам выговор, он проявляет власть .

Когда директора предприятия, накануне отказавшегося участвовать в проведении пиар-акции, профессор Д. Бутенко все-таки убеждает сделать это, он проявляет авторитет .

Влияние может проявляться 3 разными способами: посредством денег, власти и авторитета. Влияние можно описать разными словами: господство, доминирование, воздействие, лидерство, подчинение.

Последние обновления на сайте:

1. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
2. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
3. Делюсь актуальными фото.
4. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
5. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
6. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
7. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
8. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
9. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
10. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
11. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
12. Мягкие тренировки, которые спасают.
13. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
14. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
15. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
16. Лучшая терапия в мире?
17. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
18. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
19. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
20. Эпизод 741. Задержание грабителей.
21. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
22. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
23. Эпизод 661. Священнические выводы.
24. Полнолуние 7. 10.
25. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
26. Эпизод 626. Гусиный бег.
27. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
28. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
29. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
30. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
31. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
32. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
33. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
34. База силы и здоровья - подтягивания.
35. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
36. Дорогие мои спортсменки!
37. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
38. Эпизод 400. Опасный улов.
39. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
40. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
41. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
42. Мышцы кора восстановите.
43. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
44. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
45. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
46. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
47. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
48. Пост - знакомство. Всем привет!
49. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
50. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.