Индивидуальный комплекс
Последние обновления на сайте:
1. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.2. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
3. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
4. Эпизод 794. Камчатский ураган.
5. Здоровый образ жизни - наш выбор!
6. Эпизод 716. Романтический спуск.
7. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
8. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
9. Тихий шарм Петрозаводска.
10. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
11. Секрет вкусной домашней шаурмы.
12. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
13. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
14. Эпизод 525. Темная задумка.
15. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
16. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
17. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
18. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
19. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
20. Как спорт влияет на рост волос?
21. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
22. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
23. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
24. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
25. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
26. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
27. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
28. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
29. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
30. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
31. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
32. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
33. Эпизод 343. Искра или вина.
34. Я люблю мечтать!
35. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
36. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
37. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
38. Как город пережил революцию и гражданскую войну
39. Где можно найти лучшие рестораны города
40. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
41. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
42. Эпизод 236. Эффектный выход.
43. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
44. Обычное утро понедельника ….
45. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
46. Как разнообразить занятия стретчингом.
47. Суп - пюре из брокколи.
48. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
49. Эпизод 151. Новоселье звезды.
50. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове