Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Избранные виды

-.
Отговорки, что спорт - это дорого, теперь не пройдут. В Петербурге есть места, где занятия проходят на безвозмездной основе!

1. беговой клуб Mint Running Club.
В петербургском магазине Mint с недавнего времени появился клуб любителей бега. Сотрудники и участники собираются в клубе по вторникам и четвергам в восемь вечера и начинают пробежку. Маршруты разные, но начинаются и заканчиваются всегда в одном месте.

- проспект литейный, д. 57.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 876. Люковое мстя.
2. Кратковременная пауза для здоровья.
3. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
4. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
5. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
6. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
7. Твой двор - твой тренажёр.
8. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
9. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
10. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
11. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
12. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
13. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
14. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
15. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
16. Эпизод 730. Ночная проверка.
17. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
18. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
19. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
20. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
21. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
22. Немного дельных советов:
23. Самое важное - напоминание.
24. Эндорфин - гормон счастья.
25. Эпизод 587. Медвежья угроза.
26. Еженедельный план полезных смузи!
27. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
28. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
29. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
30. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
31. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
32. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
33. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
34. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
35. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
36. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
37. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
38. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
39. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
40. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
41. Функциональная тренировка ног.
42. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
43. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
44. Как город пережил революцию и гражданскую войну
45. Эпизод 285. Соседские споры.
46. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
47. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
48. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
49. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
50. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали