Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Избранные виды

-.
Отговорки, что спорт - это дорого, теперь не пройдут. В Петербурге есть места, где занятия проходят на безвозмездной основе!

1. беговой клуб Mint Running Club.
В петербургском магазине Mint с недавнего времени появился клуб любителей бега. Сотрудники и участники собираются в клубе по вторникам и четвергам в восемь вечера и начинают пробежку. Маршруты разные, но начинаются и заканчиваются всегда в одном месте.

- проспект литейный, д. 57.

Последние обновления на сайте:

1. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
2. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
3. Full Body или Split?
4. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
5. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
6. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
7. Трагический случай в петербургском магазине.
8. Мы возобновляем тренировки по позированию.
9. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
10. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
11. "А чё за ху *ня?
12. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
13. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
14. "2026-й - это новый 2016-й".
15. Ох какая тема острая!
16. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
17. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
18. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
19. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
20. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
21. Как не слиться в 2026 году?
22. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
23. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
24. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
25. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
26. Пора праздники планировать!
27. Кому нельзя тренироваться?
28. Эпизод 884. Женский удар.
29. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
30. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
31. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
32. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
33. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
34. DO What Makes YOU Happy.
35. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
36. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
37. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
38. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
39. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
40. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
41. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
42. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
43. Немного дельных советов:
44. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
45. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
46. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
47. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
48. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
49. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
50. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".