Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Зимние виды

-.
Отговорки, что спорт - это дорого, теперь не пройдут. В Петербурге есть места, где занятия проходят на безвозмездной основе!

1. беговой клуб Mint Running Club.
В петербургском магазине Mint с недавнего времени появился клуб любителей бега. Сотрудники и участники собираются в клубе по вторникам и четвергам в восемь вечера и начинают пробежку. Маршруты разные, но начинаются и заканчиваются всегда в одном месте.

- проспект литейный, д. 57.

Последние обновления на сайте:

1. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
2. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
3. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
4. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
5. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
6. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
7. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
8. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
9. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
10. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
11. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
12. Маленькие шаги, большие перемены.
13. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
14. Эпизод 908. Метро - экстрим.
15. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
16. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
17. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
18. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
19. Лучшая терапия в мире?
20. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
21. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
22. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
23. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
24. Эпизод 770. Огненная беда.
25. Без чего же я не представляю свои тренировки?
26. Кто нужен мне?
27. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
28. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
29. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
30. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
31. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
32. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
33. Эпизод 581. Садовые успехи.
34. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
35. Эпизод 561. Неделя тараканов.
36. Почему вы не худеете?
37. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
38. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
39. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
40. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
41. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
42. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
43. Дорогие мои спортсменки!
44. Август уже на пороге.
45. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
46. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
47. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
48. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
49. Стройность - это не цифра на весах.
50. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.