Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Зимние виды

-.
Отговорки, что спорт - это дорого, теперь не пройдут. В Петербурге есть места, где занятия проходят на безвозмездной основе!

1. беговой клуб Mint Running Club.
В петербургском магазине Mint с недавнего времени появился клуб любителей бега. Сотрудники и участники собираются в клубе по вторникам и четвергам в восемь вечера и начинают пробежку. Маршруты разные, но начинаются и заканчиваются всегда в одном месте.

- проспект литейный, д. 57.

Последние обновления на сайте:

1. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
2. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
3. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
4. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
5. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
6. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
7. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
8. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
9. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
10. Почему боль в сухожилии не уходит?
11. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
12. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
13. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
14. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
15. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
16. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
17. Эпизод 975. Домашний тигр.
18. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
19. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
20. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
21. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
22. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
23. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
24. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
25. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
26. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
27. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
28. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
29. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
30. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
31. Банджи - это безопасно.
32. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
33. Да и ладно.
34. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
35. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
36. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
37. Эпизод 770. Огненная беда.
38. Эпизод 769. Забота под вопросом.
39. В рамках программы "я. ты.
40. Эпизод 741. Задержание грабителей.
41. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
42. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
43. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
44. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
45. Эпизод 692. Серия преступлений.
46. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
47. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
48. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
49. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
50. Почему вы не худеете?