Изменения в длительности
Последние обновления на сайте:
1. Холодильник - не универсальный спасатель еды.2. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
3. 15 минут в день: как одна система помогает.
4. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
5. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
6. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
7. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
8. Почему никто не отреагировал?
9. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
10. Старт 2 февраля!
11. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
12. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
13. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
14. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
15. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
16. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
17. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
18. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
19. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
20. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
21. Эпизод 949. Опасный снаряд.
22. Пора праздники планировать!
23. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
24. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
25. Эпизод 936. Конный конфликт.
26. Фитнес - аэробика продолжается ….
27. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
28. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
29. На фото мне лет 19-20.
30. Эпизод 884. Женский удар.
31. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
32. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
33. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
34. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
35. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
36. Сон на животе может навредить телу.
37. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
38. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
39. Энергетический прогноз архангелов.
40. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
41. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
42. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
43. У меня был план.
44. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
45. В рамках программы "я. ты.
46. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
47. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
48. Лаврушинский находится в километре от кремля.
49. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
50. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?