Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изменения в государственной политике

И почему же он не "хочет" отступать? Ответ несложен: потому что может. Потому что, "перековавшись" в сезонную простуду, он стал, по-видимому, постоянным спутником нашей жизни как многие другие его вирусные (коронавирусные!) собратья. Но и здесь ему удалось "схитрить", навязавшись "в друзья" другим своим "товарищам по классу". Именно так обстоят сегодня дела — коронавирусу удалось "сообразить на троих".

В конце 2022 г. мы уже отмечали эту коварную особенность ковида, охарактеризованную мировой вирусологией как "тридемия", т.е. взаимоналожение вируса гриппа, респираторно-синцитиального вируса (РСВ) и коронавируса, происшедшего в детских больницах США и сопровождавшегося высокой летальностью.

Последние обновления на сайте:

1. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
2. Мой первый любимый и такой важный проект.
3. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
4. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
5. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
6. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
7. Эпизод 484. Пик гибели.
8. День физкультурника, старый - новый праздник.
9. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
10. Эпизод 424. Разборка во дворе.
11. В том случае, если болит в паховой области.
12. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
13. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
14. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
15. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
16. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
17. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
18. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
19. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
20. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
21. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
22. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
23. Один из последних дней.
24. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
25. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
26. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
27. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
28. Через 10 дней закрою продажи на проект.
29. Эпизод 218. Клип раздора.
30. Обычное утро понедельника ….
31. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
32. Я в деле (зачеркнуто).
33. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
34. Глаза боятся - руки делают!
35. Yoga: Тело. Энергия.
36. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
37. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
38. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
39. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
40. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
41. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
42. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде
43. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
44. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
45. Коротко о главном.
46. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
47. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
48. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
49. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
50. Не худеть - удобно!