Кг в неделю
Последние обновления на сайте:
1. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".2. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
3. Иногда мне кажется, что я не человек.
4. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
5. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
6. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
7. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
8. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
9. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
10. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
11. Восток или Запад?
12. Последний день января.
13. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
14. Ох какая тема острая!
15. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
16. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
17. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
18. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
19. Это был вызов себе!
20. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
21. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
22. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
23. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
24. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
25. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
26. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
27. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
28. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
29. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
30. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
31. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
32. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
33. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
34. С днём тренера.
35. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
36. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
37. От подушки болит голова и шея.
38. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
39. Эпизод 689. Обрушение школы.
40. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
41. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
42. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
43. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
44. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
45. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
46. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
47. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
48. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
49. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
50. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!