Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Килокалории в кг

Общий подход к определению калории связан с удельной теплоёмкостью воды и состоит в том, что калория определяется, как количество теплоты, необходимое для нагревания 1  грамма воды на 1  градус Цельсия при стандартном атмосферном давлении 101 325  Па . Однако, поскольку теплоёмкость воды зависит от температуры, то и размер определяемой таким образом калории зависит от условий нагревания. В силу сказанного и по причинам исторического характера возникли и существуют три определения трёх различных видов калории.

Калорийность продуктов, что это. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Вопреки стереотипам, калории далеки от понятия единицы «полноты». До 20-го века с помощью этой единицы осуществляли измерение тепловой энергии, а сегодня ею обозначают энергетическую ценность продуктов.

Экскурс в историю

Появился термин «калории» во 2-й половине 19-го века, благодаря французским ученым, назвавшим единицу исчисления теплоты сгорания словом «calor» — термохимикам Фавру Зильберману. В 90-х годах того же века пищевые продукты были «разложены» на углеводы и белки с жирами с легкой руки химика Вильбура Этуотера, после чего именно в калориях начали измерять энергоценность каждой пищевой группы. А уже с 20-го века все, мечтающие поправиться либо экстренно похудеть, приступили к подсчету калорий в своих рационах.

Что такое калория?

Килокалории и калории разница. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Последние обновления на сайте:

1. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
2. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
3. Мадоу ЦРР д/с 14.
4. Вместе с мамой - быстрее ветра!
5. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
6. Мягкие тренировки, которые спасают.
7. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
8. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
9. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
10. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
11. Универсальная тренировка - круговая.
12. Твой двор - твой тренажёр.
13. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
14. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
15. Сон на животе может навредить телу.
16. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
17. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
18. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
19. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
20. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
21. Здоровый образ жизни - наш выбор!
22. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
23. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
24. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
25. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
26. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
27. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
28. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
29. Мой первый любимый и такой важный проект.
30. Эпизод 523. Ночной гул.
31. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
32. 365 дней с вами!
33. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
34. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
35. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
36. Мое направление как фитнес - тренера.
37. Я живу в Германии.
38. В том случае, если болит в паховой области.
39. Эпизод 404. Наследие музыки.
40. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
41. Эпизод 387. Уроки вокала.
42. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
43. С понедельника 21. 07.
44. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
45. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
46. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
47. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
48. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
49. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
50. Тест по географии или тренировка?