Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Килокалории в кг

Общий подход к определению калории связан с удельной теплоёмкостью воды и состоит в том, что калория определяется, как количество теплоты, необходимое для нагревания 1  грамма воды на 1  градус Цельсия при стандартном атмосферном давлении 101 325  Па . Однако, поскольку теплоёмкость воды зависит от температуры, то и размер определяемой таким образом калории зависит от условий нагревания. В силу сказанного и по причинам исторического характера возникли и существуют три определения трёх различных видов калории.

Калорийность продуктов, что это. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Вопреки стереотипам, калории далеки от понятия единицы «полноты». До 20-го века с помощью этой единицы осуществляли измерение тепловой энергии, а сегодня ею обозначают энергетическую ценность продуктов.

Экскурс в историю

Появился термин «калории» во 2-й половине 19-го века, благодаря французским ученым, назвавшим единицу исчисления теплоты сгорания словом «calor» — термохимикам Фавру Зильберману. В 90-х годах того же века пищевые продукты были «разложены» на углеводы и белки с жирами с легкой руки химика Вильбура Этуотера, после чего именно в калориях начали измерять энергоценность каждой пищевой группы. А уже с 20-го века все, мечтающие поправиться либо экстренно похудеть, приступили к подсчету калорий в своих рационах.

Что такое калория?

Килокалории и калории разница. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Последние обновления на сайте:

1. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
2. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
3. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
4. - я намерена подать жалобу!
5. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
6. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
7. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
8. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
9. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
10. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
11. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
12. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
13. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
14. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
15. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
16. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
17. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
18. Эпизод 858. Космический полет.
19. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
20. Банджи - это безопасно.
21. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
22. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
23. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
24. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
25. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
26. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
27. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
28. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
29. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
30. Эпизод 730. Ночная проверка.
31. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
32. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
33. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
34. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
35. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
36. Эпизод 601. Семейный праздник.
37. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
38. Час тренировки прошёл.
39. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
40. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
41. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
42. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
43. Эпизод 500. Технологии и слабость.
44. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
45. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
46. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
47. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
48. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
49. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
50. Эпизод 436. Злой кабачок.