Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Килокалории в кг

Общий подход к определению калории связан с удельной теплоёмкостью воды и состоит в том, что калория определяется, как количество теплоты, необходимое для нагревания 1  грамма воды на 1  градус Цельсия при стандартном атмосферном давлении 101 325  Па . Однако, поскольку теплоёмкость воды зависит от температуры, то и размер определяемой таким образом калории зависит от условий нагревания. В силу сказанного и по причинам исторического характера возникли и существуют три определения трёх различных видов калории.

Калорийность продуктов, что это. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Вопреки стереотипам, калории далеки от понятия единицы «полноты». До 20-го века с помощью этой единицы осуществляли измерение тепловой энергии, а сегодня ею обозначают энергетическую ценность продуктов.

Экскурс в историю

Появился термин «калории» во 2-й половине 19-го века, благодаря французским ученым, назвавшим единицу исчисления теплоты сгорания словом «calor» — термохимикам Фавру Зильберману. В 90-х годах того же века пищевые продукты были «разложены» на углеводы и белки с жирами с легкой руки химика Вильбура Этуотера, после чего именно в калориях начали измерять энергоценность каждой пищевой группы. А уже с 20-го века все, мечтающие поправиться либо экстренно похудеть, приступили к подсчету калорий в своих рационах.

Что такое калория?

Килокалории и калории разница. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Последние обновления на сайте:

1. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
2. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
3. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
4. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
5. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
6. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
7. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
8. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
9. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
10. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
11. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
12. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
13. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
14. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
15. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
16. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
17. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
18. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
19. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
20. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
21. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
22. Правда, о которой не говорят в спортзале.
23. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
24. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
25. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
26. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
27. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
28. Кто нужен мне?
29. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
30. Спорт и лишний вес.
31. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
32. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
33. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
34. Что важно учитывать?
35. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
36. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
37. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
38. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
39. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
40. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
41. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
42. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
43. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
44. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
45. Кто за названием "Сирены скрывается"?
46. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
47. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
48. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
49. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
50. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.