Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Килокалории в кг

Общий подход к определению калории связан с удельной теплоёмкостью воды и состоит в том, что калория определяется, как количество теплоты, необходимое для нагревания 1  грамма воды на 1  градус Цельсия при стандартном атмосферном давлении 101 325  Па . Однако, поскольку теплоёмкость воды зависит от температуры, то и размер определяемой таким образом калории зависит от условий нагревания. В силу сказанного и по причинам исторического характера возникли и существуют три определения трёх различных видов калории.

Калорийность продуктов, что это. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Вопреки стереотипам, калории далеки от понятия единицы «полноты». До 20-го века с помощью этой единицы осуществляли измерение тепловой энергии, а сегодня ею обозначают энергетическую ценность продуктов.

Экскурс в историю

Появился термин «калории» во 2-й половине 19-го века, благодаря французским ученым, назвавшим единицу исчисления теплоты сгорания словом «calor» — термохимикам Фавру Зильберману. В 90-х годах того же века пищевые продукты были «разложены» на углеводы и белки с жирами с легкой руки химика Вильбура Этуотера, после чего именно в калориях начали измерять энергоценность каждой пищевой группы. А уже с 20-го века все, мечтающие поправиться либо экстренно похудеть, приступили к подсчету калорий в своих рационах.

Что такое калория?

Килокалории и калории разница. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 901. Собачье противостояние.
2. На фото мне лет 19-20.
3. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
4. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
5. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
6. Мягкие тренировки, которые спасают.
7. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
8. DO What Makes YOU Happy.
9. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
10. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
11. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
12. От подушки болит голова и шея.
13. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
14. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
15. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
16. Немного дельных советов:
17. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
20. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
21. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
22. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
23. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
24. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
25. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
26. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
27. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
28. Эпизод 457. Нападение в парке.
29. От любви до ненависти или моя история выгорания.
30. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
31. Эпизод 413. Неприятная соседка.
32. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
33. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
34. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
35. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
36. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
37. 21 день без тренировок!
38. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
39. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
40. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
41. Даже когда тебе 43.
42. Эпизод 313. Первый выход.
43. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
44. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
45. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
46. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
47. Эпизод 285. Соседские споры.
48. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
49. Омлет с овощами.
50. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.