Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Килокалории в кг

Общий подход к определению калории связан с удельной теплоёмкостью воды и состоит в том, что калория определяется, как количество теплоты, необходимое для нагревания 1  грамма воды на 1  градус Цельсия при стандартном атмосферном давлении 101 325  Па . Однако, поскольку теплоёмкость воды зависит от температуры, то и размер определяемой таким образом калории зависит от условий нагревания. В силу сказанного и по причинам исторического характера возникли и существуют три определения трёх различных видов калории.

Калорийность продуктов, что это. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Вопреки стереотипам, калории далеки от понятия единицы «полноты». До 20-го века с помощью этой единицы осуществляли измерение тепловой энергии, а сегодня ею обозначают энергетическую ценность продуктов.

Экскурс в историю

Появился термин «калории» во 2-й половине 19-го века, благодаря французским ученым, назвавшим единицу исчисления теплоты сгорания словом «calor» — термохимикам Фавру Зильберману. В 90-х годах того же века пищевые продукты были «разложены» на углеводы и белки с жирами с легкой руки химика Вильбура Этуотера, после чего именно в калориях начали измерять энергоценность каждой пищевой группы. А уже с 20-го века все, мечтающие поправиться либо экстренно похудеть, приступили к подсчету калорий в своих рационах.

Что такое калория?

Килокалории и калории разница. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Последние обновления на сайте:

1. Для меня фитнес - это не наказание за съеденное, а осознанная работа над собой.
2. Как я набрала 20 килограммов на любимых завтраках: моя история
3. Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
4. Дружба и поддержка в команде - залог успеха!
5. Сравнение жиросжигателей Lipo 6: что лучше выбрать
6. Медитация! Для меня медитация - это самая важная практика каждый день!
7. "Я не Могу Делать как все".
8. Фитнес нагрузки помогают улучшить кровоснабжение мышц и регуляцию деятельности нервной системы.
9. Мы рады объявить о запуске уникальной программы, которая изменит ваше восприятие фитнеса и поможет вам достичь гармонии тела и души - аэройога!
10. Оркестр CAGMO: где музыка становится праздником
11. Дорогие наши прекрасные дамы!
12. Чем можно заняться в зале помимо "Тягания" железа?
13. Активные жители ЖК "Спектр" организовали масленичные гуляния и пригласили в гости всех желающих.
14. Как встать с кровати и пойти на тренировку?
15. Психолог, работающий на базе германской новой медицины, по-моему, в глазах многих людей - немножко волшебник.
16. Простой планк для похудения: как начать новичкам
17. 23 февраля совпало с тематической фотосессией для магазина тактической одежды.
18. Фитнес с пользой для красоты: лучшие упражнения для кожи и тела.
19. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
20. Всем добрый день!
21. Наверное это нахер ни кому не нужно, но я всё-таки напишу.
22. Сколько калорий и сахара в ложке меда? Полное руководство
23. Новый шаг в отношениях селены гомес и Бенни Бланко.
24. Кроссфит …… что это!
25. Читатели пишут: У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
26. 17 февраля в 18: 00 в доме культуры состоится бесплатная пробная тренировка по фитнесу для девушек и женщин.
27. Фитнес - слайдеры помогут вам разнообразить ваши тренировки!
28. Что стоит учесть на первом занятии в тренажерном зале.
29. Насыщенный восьмичасовой семинар по МФР от колледжа фитнеса и бодибилдинга им.
30. МФР - эффективная методика самостоятельного миофасциального массажа и мягкого растягивания.
31. На первой встрече я всегда говорю о том, что мы будем работать над объёмами, не столько, как над цифрами на весах.
32. Закачайся утром: простой способ начать зарядку
33. Досуг для каждого: яркие идеи от дома культуры!
34. Часто не хватает поддержкии мотивации, чтобы начать путь к лучшей версии себя.
35. Часто слышу о том, что главное в снижении веса это спорт.
36. Кардио тренировки - это физические упражнения, направленные на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
37. Что включает в себя тренировка сайкл + все включено?
38. Нет времени на регулярные тренировки в спортзале или, может быть, не любите занятия фитнесом, но хотите поддерживать себя в прекрасной форме?
39. Отказавшись от 3 утренних привычек, я похудела и обрела энергию
40. "Лукойл Арена" в покровском - Стрешнево.
41. Знаю очень многое о том, как сделать фигуру вкусной и эстетичной и успешно применяю.
42. ДиДюЛя: календарь концертов на ближайший год
43. Тренировки самостоятельно или с персональным тренером?
44. Почему тебе не нужно худеть: развенчание мифов о идеальном весе
45. Колени не болят.
46. Будем_знакомы. "Просто я всегда знал, что я люблю.
47. Неудачи с диетой: почему люди не могут придерживаться правил питания
48. Я, за последние полгода, можно сказать, сроднилась с эллиптическим тренажёром в фитнес - зале.
49. Неудачи на диете: 8 причин почему вы не сбросили вес, даже находясь на дефиците калорий
50. Ли специализация новичку нужна?