Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Килокалории в кг

Общий подход к определению калории связан с удельной теплоёмкостью воды и состоит в том, что калория определяется, как количество теплоты, необходимое для нагревания 1  грамма воды на 1  градус Цельсия при стандартном атмосферном давлении 101 325  Па . Однако, поскольку теплоёмкость воды зависит от температуры, то и размер определяемой таким образом калории зависит от условий нагревания. В силу сказанного и по причинам исторического характера возникли и существуют три определения трёх различных видов калории.

Калорийность продуктов, что это. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Вопреки стереотипам, калории далеки от понятия единицы «полноты». До 20-го века с помощью этой единицы осуществляли измерение тепловой энергии, а сегодня ею обозначают энергетическую ценность продуктов.

Экскурс в историю

Появился термин «калории» во 2-й половине 19-го века, благодаря французским ученым, назвавшим единицу исчисления теплоты сгорания словом «calor» — термохимикам Фавру Зильберману. В 90-х годах того же века пищевые продукты были «разложены» на углеводы и белки с жирами с легкой руки химика Вильбура Этуотера, после чего именно в калориях начали измерять энергоценность каждой пищевой группы. А уже с 20-го века все, мечтающие поправиться либо экстренно похудеть, приступили к подсчету калорий в своих рационах.

Что такое калория?

Килокалории и калории разница. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Последние обновления на сайте:

1. Под Волгоградом 101-летний фронтовик окопные свечи для участников сво мастерит.
2. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
3. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
4. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
5. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
6. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
7. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
8. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
9. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
10. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
11. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
12. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
13. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
14. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
15. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
16. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
17. Как тренироваться, когда нет мотивации?
18. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
19. Понедельник 12 января:
20. Эпизод 975. Домашний тигр.
21. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
22. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
23. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
24. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
25. Не сфоткал, значит не было.
26. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
27. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
28. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
29. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
30. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
31. Эпизод 857. Огненный ужас.
32. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
33. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
34. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
37. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
38. Эпизод 769. Забота под вопросом.
39. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
40. Эпизод 737. Путешествие за котом.
41. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
42. От подушки болит голова и шея.
43. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
44. Немного дельных советов:
45. Вдох - выдох, улыбка ….
46. Тихий шарм Петрозаводска.
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. Эпизод 601. Семейный праздник.
49. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
50. Эпизод 598. Баранья беда.