Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Килокалории в кг

Общий подход к определению калории связан с удельной теплоёмкостью воды и состоит в том, что калория определяется, как количество теплоты, необходимое для нагревания 1  грамма воды на 1  градус Цельсия при стандартном атмосферном давлении 101 325  Па . Однако, поскольку теплоёмкость воды зависит от температуры, то и размер определяемой таким образом калории зависит от условий нагревания. В силу сказанного и по причинам исторического характера возникли и существуют три определения трёх различных видов калории.

Калорийность продуктов, что это. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Вопреки стереотипам, калории далеки от понятия единицы «полноты». До 20-го века с помощью этой единицы осуществляли измерение тепловой энергии, а сегодня ею обозначают энергетическую ценность продуктов.

Экскурс в историю

Появился термин «калории» во 2-й половине 19-го века, благодаря французским ученым, назвавшим единицу исчисления теплоты сгорания словом «calor» — термохимикам Фавру Зильберману. В 90-х годах того же века пищевые продукты были «разложены» на углеводы и белки с жирами с легкой руки химика Вильбура Этуотера, после чего именно в калориях начали измерять энергоценность каждой пищевой группы. А уже с 20-го века все, мечтающие поправиться либо экстренно похудеть, приступили к подсчету калорий в своих рационах.

Что такое калория?

Килокалории и калории разница. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Последние обновления на сайте:

1. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
2. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
3. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
4. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
5. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
6. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
7. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
8. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
9. Эпизод 679. Трагический конфликт.
10. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
11. Вдох - выдох, улыбка ….
12. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
13. В последнюю субботу сентября 27.
14. Тихий шарм Петрозаводска.
15. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
16. Эпизод 571. Потеря вратаря.
17. В фитнес - студии "Фитника".
18. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
19. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
20. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
21. Эпизод 453. Морское приключение.
22. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
23. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
24. В случае если бы я ароматом … была.
25. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
26. 21 день без тренировок!
27. Первый шаг сделать.
28. Эпизод 356. Новый ван дамм.
29. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
30. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
31. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
32. Эпизод 341. Свеча на торте.
33. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
34. Марса ищет дом!
35. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
36. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
37. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
38. Какие интересные факты о метро Москвы известны
39. Эпизод 271. Билан и звезды.
40. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
41. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
42. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
43. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
44. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
45. Зачем нужна растяжка?
46. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
47. Почему я решил стать фитнес - тренером.
48. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
49. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
50. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.