Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Килокалории в кг

Общий подход к определению калории связан с удельной теплоёмкостью воды и состоит в том, что калория определяется, как количество теплоты, необходимое для нагревания 1  грамма воды на 1  градус Цельсия при стандартном атмосферном давлении 101 325  Па . Однако, поскольку теплоёмкость воды зависит от температуры, то и размер определяемой таким образом калории зависит от условий нагревания. В силу сказанного и по причинам исторического характера возникли и существуют три определения трёх различных видов калории.

Калорийность продуктов, что это. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Вопреки стереотипам, калории далеки от понятия единицы «полноты». До 20-го века с помощью этой единицы осуществляли измерение тепловой энергии, а сегодня ею обозначают энергетическую ценность продуктов.

Экскурс в историю

Появился термин «калории» во 2-й половине 19-го века, благодаря французским ученым, назвавшим единицу исчисления теплоты сгорания словом «calor» — термохимикам Фавру Зильберману. В 90-х годах того же века пищевые продукты были «разложены» на углеводы и белки с жирами с легкой руки химика Вильбура Этуотера, после чего именно в калориях начали измерять энергоценность каждой пищевой группы. А уже с 20-го века все, мечтающие поправиться либо экстренно похудеть, приступили к подсчету калорий в своих рационах.

Что такое калория?

Килокалории и калории разница. Что такое калории и чем они отличаются от килокалорий?

Последние обновления на сайте:

1. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
2. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
3. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
4. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
5. Фитнес - аэробика продолжается ….
6. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
7. Эпизод 908. Метро - экстрим.
8. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
9. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
10. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
11. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
12. Да и ладно.
13. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
14. Фитнес для мам.
15. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
16. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
17. В рамках программы "я. ты.
18. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
19. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
20. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
21. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
22. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
23. За 10 лет я была в разных композициях тела.
24. Полнолуние 7. 10.
25. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
26. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
27. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
28. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
29. Английский как способ о себе заботиться.
30. Почему вы не худеете?
31. Мой первый любимый и такой важный проект.
32. Что такое белок и зачем он организму нужен?
33. Какой спорт выбрать?
34. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
35. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
36. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
37. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
38. Эпизод 423. Ночной инцидент.
39. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
40. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
41. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
42. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
43. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
44. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
45. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
46. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
47. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
48. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
49. Функциональная тренировка ног.
50. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".