Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ключевые аспекты

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
2. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
3. В последние пару дней много чего новенького было.
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
6. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
7. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
8. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
9. Лучшая терапия в мире?
10. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
11. Набираю группу фитнес аэробики.
12. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
13. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
14. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
15. Эпизод 719. Опасный водитель.
16. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
17. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
18. Эпизод 598. Баранья беда.
19. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
20. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
21. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
22. Эпизод 463. Лед и младенец.
23. Эпизод 457. Нападение в парке.
24. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
25. Ленивые голубцы с булгуром.
26. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
27. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
28. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
29. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
30. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
31. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
32. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
33. В здоровом теле - здоровый дух!
34. Что дают занятия фитнесом?
35. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
36. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
37. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
38. 4 упражнения, которые снизят боль.
39. Headlines:
40. Пост - знакомство. Всем привет!
41. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
42. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
43. Где можно найти лучшие рестораны города
44. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
45. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
46. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
47. Персонально или в ГРУППЕ?
48. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
49. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
50. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было