Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ключевые аспекты

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Зарядка по утрам для похудения. Зарядка для похудения
2. Сделано на прошлой неделе:
3. Актриса Меган Фокс и музыкант Machine Gun Kelly ожидают появления первенца.
4. Сказали мне, что у меня ничего не выйдет, а я решила доказать обратное.
5. Ключевые аспекты женского здоровья: беседа с врачом
6. Эффективные продукты и рецепты при холециститах: как составить рацион правильно
7. Дорогие мамы! В преддверии международного дня матери мы рады пригласить вас на фитнес тренировку "Фитнес Мама".
8. Диетолог раскрывает правду: почему диеты не всегда работают
9. Эксперты рассказали об изменении симптомов COVID-19: что изменилось и почему
10. Гуляющие на поводке: бабушка и внук в роли питомцев.
11. Шикарные мои, всем чудесного дня!
12. Боязнь смешной показаться.
13. Краткая история моих потолстений и похудений в картинках.
14. Как финансовый апокалипсис связан с военными конфликтами: анализ взаимосвязи с третьей мировой войной
15. Разоблачение: Вся правда о коронавирусе и его происхождении
16. Новый год - это не только елочки, игрушки.
17. Очередной исламский провокатор устроил демонстрацию шариатских ценностей прямо под стенами кремля - в александровском саду.
18. Реальная угроза или преувеличение? Взгляд врача эпидемиолога на ситуацию с коронавирусом
19. Диетологи о популярных диетах мира: правда и мифы
20. Проверить эффективность диет: работают ли они или бесполезны
21. Повыси свою гибкость с этими 15 упражнениями для верха спины и шеи
22. Развивайте гибкость и силу с помощью 40 упражнений на растяжку
23. Лучшие диеты для похудения: откройте для себя 25 эффективных способов сбросить лишний вес
24. Как Мария Аронова сбросила вес: секреты успеха
25. Фитбол - это большой гимнастический мяч, который используется для физических упражнений и физиотерапии.
26. Сплит тренировки - ключ к успеху!
27. Пробуди свой блеск: советы для свежей кожи утром
28. Быстрое похудение без вреда для здоровья: самые популярные диеты
29. 19 октября в нашем городе состоялся первый открытый городской турнир по кикбоксингу.
30. 24 часа без фильтров.
31. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
32. Открыт набор на 14 предновогодний сезон.
33. Что лучше силовой или функциональный тренинг?
34. В возрасте 36 лет жительница приморского края в одиннадцатый раз стала мамой.
35. Portdebras \u2122- система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.
36. Привет, собаковод! В такую снежную погоду и собаку из дома не выведешь.
37. Хомяки. Всем знакомы эти создания, чьё предназначение - показать, что такое смерть (это факт, который сложно оспорить.
38. "Все вокруг такие гибкие, одна я как Буратино, не могу даже до пола достать с прямыми ногами!
39. Всем приветик! За последние дни переводов было совсем не много, выложила в карусель.
40. Аквааэробика - плюсы и минусы.
41. Про умный фитнес.
42. Одна из главных проблем фитнес индустрии в том - что тренеров не учат давать результат, их учат проводить досуг.
43. Тренер, который не запрещает - а наоборот расширяет границы возможного!
44. Поговорим об основных мифах в фитнесе.
45. Учительница русского мальчика выгнала.
46. Екатерина лель поделилась секретами своей великолепной физической формы.
47. Я фитнес - тренер и мне не стыдно признаться, что:
48. Фитнес - это не спорт!
49. Как спорт влияет на психику человека?
50. Для рядового, обычного, стандартного человека группа лучше, чем персоналка.