Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ключевые аспекты

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
2. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
3. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
4. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
5. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
6. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
7. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
8. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
9. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
10. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
11. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
12. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
13. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
14. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
15. Жизнь - это движение.
16. Эпизод 884. Женский удар.
17. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
18. Йога - это не просто фитнес.
19. "Безумцы все до одного!
20. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
21. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
22. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
23. Эпизод 777. Новые меры.
24. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
25. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
26. В рамках программы "я. ты.
27. Эпизод 741. Задержание грабителей.
28. Ямаль новый особняк присмотрел.
29. Кто нужен мне?
30. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
31. Эпизод 719. Опасный водитель.
32. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
33. Танцевать - это не про умение.
34. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
35. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
36. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
37. Эпизод 576. Опасные гости.
38. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
39. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
40. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
41. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
42. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
43. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
44. Эпизод 497. Пропавший пловец.
45. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
46. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
47. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
48. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
49. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
50. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!