Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ключевые аспекты

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно найти лучшие рестораны города
2. Омлет с овощами.
3. Маршрут моего путешествия по европе.
4. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
5. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
6. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
7. Одна история была.
8. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
9. На старт, внимание, марш.
10. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
11. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
12. Эпизод 165. Семейная встреча.
13. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
14. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
15. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
16. Неделя английского языка.
17. Всем доброго и бодрого духа!
18. Где в Кирове можно провести активный отдых на природе
19. Мы сетку групповых программ в Formulapro обновили.
20. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
21. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
22. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
23. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
24. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
25. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
26. Что еще с тобой случится из-за тренировок, кроме красивой опы и бицепсов.
27. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.
28. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
29. Мой общий результат - 30 кг.
30. Возвращение к себе.
31. Привет, меня зовут Карина!
32. Второй раз я участвую в отчетном концерте студии танца и фитнеса Roksana г. курган.
33. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.
34. Какие кулинарные традиции можно попробовать в Ижевске
35. Когда все кричат о том, что еще можно успеть подготовить свою форму к лету, я говорю "Поезд Ушел".
36. В "Panna Cotta" мы уверены: чтобы тренировки приносили кайф и результат - важно чувствовать себя комфортно с первого шага в фитнес клуб.
37. Pro фитнес меню.
38. В завершении декады мероприятий посвящённых всемирному дню здоровья прошёл мастер - класс по фитнесу.
39. 3-Комнатная квартира во фрунзенском районе продается.
40. Какие торговые центры и рынки славятся в Москве
41. Я хочу рассказать вам о замечательной возможности заняться фитнесом в таганском районе.
42. Пятничная функциональная тренировка Hiit Killer Workout.
43. Миллиардер Александр клячин владеет сетью гостиниц Azimut Hotels, под контролем которой находится и московский "Метрополь" в театральном проезде.
44. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
45. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
46. Вес на месте стоит?
47. Почему тренеры с недовольными лицами?
48. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
49. Какие парки Москвы имеют зоны для барбекю и пикников
50. Всё о себе.