Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ключевые аспекты

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
2. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
3. Эпизод 481. Новый статус.
4. "Что такое Pump?
5. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
6. Я живу в Германии.
7. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
8. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
9. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
10. 3 составляющие женского здоровья.
11. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
12. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
13. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
14. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
15. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
16. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
17. Эпизод 387. Уроки вокала.
18. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
19. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
20. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
21. Стройность - это не цифра на весах.
22. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
23. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
24. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
25. Пост - знакомство. Всем привет!
26. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
27. Всё, что нужно для жизни уже есть!
28. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
29. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
30. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
31. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
32. Я и не думала, что пол.
33. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
34. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
35. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
36. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
37. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
38. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
39. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
40. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
41. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
42. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
43. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
44. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
45. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
46. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
47. Рубрика "кому за 40".
48. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
49. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
50. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?