Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ключевые аспекты

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
2. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
3. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
4. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
5. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
6. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
7. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
8. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
9. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
10. Правда, о которой не говорят в спортзале.
11. Эпизод 847. Находка в общежитии.
12. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
13. Лучшая терапия в мире?
14. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
15. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
16. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
17. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
18. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
19. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
20. Сидите в декрете?
21. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
22. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
23. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
24. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
25. Свободные места на.
26. Эпизод 616. Необычный свч.
27. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
28. Строищейся новый квартал.
29. Эпизод 587. Медвежья угроза.
30. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
31. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
32. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
33. Эпизод 506. Потеря питомца.
34. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
35. База силы и здоровья - подтягивания.
36. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
37. Как фитнес на самооценку влияет.
38. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
39. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
40. Август уже на пороге.
41. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
42. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
43. Эпизод 339. Остров для двоих.
44. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
45. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
46. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
47. Эпизод 288. Рекордная ночь.
48. Ты прекрасна уже.
49. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
50. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".