Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Компонентный состав

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вреден газированный напиток. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Трагический случай в петербургском магазине.
2. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
3. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
4. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
5. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
6. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
7. Ну что, давайте знакомиться!
8. 1000 дней и ночей.
9. Фитнес и зима созданы друг для друга.
10. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
11. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
12. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
13. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
14. Понедельник 12 января:
15. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
16. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
17. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
18. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
19. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
20. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
21. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
22. Эпизод 898. Морской укус.
23. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
24. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
25. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
26. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
27. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
28. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
29. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
30. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
31. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
32. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
33. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
34. От подушки болит голова и шея.
35. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
36. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
37. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
38. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
39. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
40. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
41. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
42. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
43. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
44. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
45. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
46. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
47. Три снимка - три разных жизни в одной.
48. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
49. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
50. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.