Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Компонентный состав

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вреден газированный напиток. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Последние обновления на сайте:

1. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
2. Пора праздники планировать!
3. Эпизод 936. Конный конфликт.
4. Как сейчас помню свои мысли в 25:
5. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
6. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
7. Маленькие шаги, большие перемены.
8. Эпизод 913. Московский визит.
9. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
10. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
11. Эпизод 884. Женский удар.
12. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
13. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
14. Банджи - это безопасно.
15. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
16. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
17. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
18. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
19. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
20. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
21. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
22. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
23. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
24. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
25. Эпизод 679. Трагический конфликт.
26. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
27. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
28. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
29. Строищейся новый квартал.
30. Почему называют химозником;.
31. Эпизод 576. Опасные гости.
32. Секрет вкусной домашней шаурмы.
33. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
34. Комплекс для самых ленивых стартов.
35. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
36. База силы и здоровья - подтягивания.
37. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
38. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
39. Как фитнес на самооценку влияет.
40. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
41. Эпизод 400. Опасный улов.
42. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
43. Первый шаг сделать.
44. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
45. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
46. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
47. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
48. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
49. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
50. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин