Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Конечный результат

Если вы собираетесь прожить 4 миллиарда лет, то каждодневная 5-ти минутная медитация, наверняка, трансформирует ваше сознание. Для существа намеревающегося жить чуточку меньше такая медитативная интенсивность будет бесполезна. Можно тешит себя иллюзий, что 2 отжимания в день накачают мышцы, минус две сигареты в день отсрочат рак легких, а две тысячи рублей отложенные с зарплаты в кубышку сделают из вас миллионера. Это собачий бред.

Беда в том, что очень хочется в него верить.

Хочется верить и следовать подобным советам по одной простой причине - требуется минимум вложенных усилий при потенциальной перспективе неких дивидендов.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
2. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
3. "Йога - это метафора жизни.
4. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
5. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
6. С осени и до "Края Весны".
7. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
8. Эпизод 228. Семейный дебют.
9. Как похудеть без вреда для себя?
10. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
11. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
12. Что лучше - гимнастика или акробатика?
13. Давай заглянем глубже!
14. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
15. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
16. Женщина, глазами мужчины.
17. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
18. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
19. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
20. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
21. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
22. Zumba как групповое занятие - это взрыв энергии, позитива и отличного настроения!
23. На видео: Regan Grimes.
24. "Самая лучшая адаптация - дети!
25. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
26. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
27. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
28. Фитнес - зарядка для всех желающих!
29. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
30. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
31. Эй, фитнес - семья!
32. Именно с этого наверно всё и началось!
33. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
34. Лишние килограммы не появляются за один день.
35. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
36. Новость в Cube пушкаревское кольцо!
37. Виды шаров для занятий тайцзи.
38. Создатели предстоящей драмы KBS "Круглосуточный Спортзал" об очаровании дорамы рассказали!
39. Маяк в мержаново.
40. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
41. Когда все кричат о том, что еще можно успеть подготовить свою форму к лету, я говорю "Поезд Ушел".
42. Кино под звёздами и не только: интересная подборка ЖК с собственными кинотеатрами.
43. Внешность сына Арнольда шварценеггера после похудения вызвала споры в сети.
44. Pro фитнес меню.
45. Сколько сахара содержится в сахаре: ответ на простой вопрос
46. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
47. А покажите мне хоть одного неленивого?
48. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
49. Бьянка бри ван варенберг, известная как Бьянка бри, - дочь легендарного актера и мастера боевых искусств Жан-клода ван дамма.
50. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным