Коронавирус до того
Последние обновления на сайте:
1. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.2. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
3. С днём тренера.
4. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
5. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
6. Эпизод 719. Опасный водитель.
7. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
8. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
9. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
10. Не фитнес. Акт любви.
11. Эпизод 639. Серьезное дтп.
12. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
13. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
14. Эпизод 576. Опасные гости.
15. Секрет вкусной домашней шаурмы.
16. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
17. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
18. Эпизод 523. Ночной гул.
19. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
20. Эпизод 515. Токовая опасность.
21. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
22. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
23. Эпизод 457. Нападение в парке.
24. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
25. Эпизод 404. Наследие музыки.
26. 21 день без тренировок!
27. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
28. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
29. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
30. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
31. Как город пережил революцию и гражданскую войну
32. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
33. Эпизод 271. Билан и звезды.
34. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
35. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
36. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
37. Как похудеть без вреда для себя?
38. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
39. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
40. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
41. Что лучше - гимнастика или акробатика?
42. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
43. Глаза боятся - руки делают!
44. Эпизод 165. Семейная встреча.
45. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
46. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
47. Хочешь тонкую талию?
48. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
49. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
50. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.