Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус по смс

В начале недели стало известно, что в Южной Корее зарегистрировали 31-й случай заболевания коронавирусом. Болезнь обнаружилась у 61-летней пациентки, которая за границу не выезжала и с больными не контактировала, сообщают «Известия». Она оказалась не первой, у кого коронавирус возник, казалось бы, без причины. 29-й пациент с COVID-19, 82-летний гражданин Южной Кореи, также заявил, что никогда не покидал родину.

Последние обновления на сайте:

1. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
2. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
3. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
4. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
5. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
6. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
7. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
8. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
9. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
10. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
11. Кратковременная пауза для здоровья.
12. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
13. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
14. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
15. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
16. Мы хотим поделиться отличными новостями!
17. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
18. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
19. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
20. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
21. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
22. DO What Makes YOU Happy.
23. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
24. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
25. Нет результата в фитнесе?
26. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
27. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
28. Эпизод 716. Романтический спуск.
29. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
32. Эпизод 639. Серьезное дтп.
33. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
34. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
35. Эпизод 616. Необычный свч.
36. Строищейся новый квартал.
37. Эпизод 587. Медвежья угроза.
38. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
39. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
40. Движения Лопатки: почему это важно?
41. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
42. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
43. Эпизод 424. Разборка во дворе.
44. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
45. 21 день без тренировок!
46. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
47. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
48. Функциональная тренировка ног.
49. Как город пережил революцию и гражданскую войну
50. Эпизод 272. Извинения за орангутана.