Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус по смс

В начале недели стало известно, что в Южной Корее зарегистрировали 31-й случай заболевания коронавирусом. Болезнь обнаружилась у 61-летней пациентки, которая за границу не выезжала и с больными не контактировала, сообщают «Известия». Она оказалась не первой, у кого коронавирус возник, казалось бы, без причины. 29-й пациент с COVID-19, 82-летний гражданин Южной Кореи, также заявил, что никогда не покидал родину.

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
2. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
3. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
4. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
5. Леди сальса группа для начинающих.
6. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
7. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
8. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
9. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
10. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
11. Как сейчас помню свои мысли в 25:
12. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
13. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
14. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
15. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
16. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
17. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
18. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
19. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
20. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
21. Да и ладно.
22. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
23. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
24. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
25. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
26. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
27. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
28. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
29. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
30. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
31. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
32. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
33. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
34. Эпизод 716. Романтический спуск.
35. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
36. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
37. Немного дельных советов:
38. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
39. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
40. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
41. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
42. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
43. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
44. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
45. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
46. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
47. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
48. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
49. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
50. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!