Масло в приготовлении | Фитнес для похудения

07.04.2023 в 02:59

Какие риски несут в себе самые популярные диеты. Диета и ее цель

Чаще всего люди «садятся на диету» ради похудения, причем нередко — без предварительной консультации со специалистом или с лечащим врачом. Результат может быть самым неожиданным. Вес может быстро уйти, а потом еще быстрее вернуться, а часто — и превысить прежние показатели.

Может ухудшиться состояние здоровья, обостриться хроническое заболевание. А может произойти совсем наоборот: отступить болезнь, улучшиться самочувствие.

Чтобы результат был более предсказуемым, необходимо учитывать состояние здоровья, имеющиеся болезни, используемые лекарства, и даже тип личности.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
2. В последнюю субботу сентября 27.
3. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
4. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
5. Почему вы не худеете?
6. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
7. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
8. Трудовые_будни_апи.
9. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
10. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
11. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
12. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
13. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
14. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
15. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
16. Ленивые голубцы с булгуром.
17. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
18. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
19. Эпизод 387. Уроки вокала.
20. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
21. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
22. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
23. Эпизод 369. Решение суда.
24. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
25. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
26. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
27. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
28. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
29. Никогда не поздно начать танцевать.
30. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
31. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
32. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
33. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
34. Всё, что нужно для жизни уже есть!
35. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
36. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
37. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
38. Одна история была.
39. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
40. Хочешь тонкую талию?
41. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
42. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
43. Наш неидеальный фитнес.
44. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
45. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
46. Тренировки с умом: наука + результат.
47. Насколько важна техника выполнения.
48. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
49. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
50. В рамках реализации муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" мы продолжаем занятия на фитболе.