Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медальная калорийность

Мед содержит витамины групп B, C и PP. В нем множество ферментов, эфирных масел, кислот и азотистых соединений. Всего в меде насчитывается около 300 веществ.

Элитные сорта содержат около 33 различных микроэлементов. При этом более 70 % состава приходится на фруктозу и глюкозу. Первый компонент делает мед более гладким. В то время как при повышенном содержании глюкозы он начинает быстрее кристаллизоваться. Воды в меде 15-22 %. Ее количество зависит от сорта и зрелости.

Вкус продукта создают органические кислоты, входящие в его состав. К ним относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
2. Эпизод 949. Опасный снаряд.
3. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
4. В предновогодней суете не забывай про себя.
5. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
6. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
7. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
8. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
9. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
10. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
11. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
12. Твой двор - твой тренажёр.
13. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
14. Набираю группу фитнес аэробики.
15. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
16. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
17. Эпизод 795. Особенности дружбы.
18. Эпизод 794. Камчатский ураган.
19. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
20. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
21. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
22. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
23. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
24. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
25. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
26. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
27. Немного дельных советов:
28. Оголяться ли в раздевалках?
29. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
30. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
31. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
32. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
33. Еженедельный план полезных смузи!
34. Почему вы не худеете?
35. Эпизод 525. Темная задумка.
36. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
37. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
38. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
39. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
40. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
41. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
42. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
43. День физкультурника, старый - новый праздник.
44. Как фитнес на самооценку влияет.
45. Эпизод 387. Уроки вокала.
46. "Ку-ку, сколько мне осталось?
47. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
48. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
49. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
50. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше