Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медальная калорийность

Мед содержит витамины групп B, C и PP. В нем множество ферментов, эфирных масел, кислот и азотистых соединений. Всего в меде насчитывается около 300 веществ.

Элитные сорта содержат около 33 различных микроэлементов. При этом более 70 % состава приходится на фруктозу и глюкозу. Первый компонент делает мед более гладким. В то время как при повышенном содержании глюкозы он начинает быстрее кристаллизоваться. Воды в меде 15-22 %. Ее количество зависит от сорта и зрелости.

Вкус продукта создают органические кислоты, входящие в его состав. К ним относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
2. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
3. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
4. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
5. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
6. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
7. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
8. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
9. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
10. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
11. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
12. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
13. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
14. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
15. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
16. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
17. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
18. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
19. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
20. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
21. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
22. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
23. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
24. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
25. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
26. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
27. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
28. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
29. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
30. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
31. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
32. Эпизод 689. Обрушение школы.
33. Ислентьева Дарья. В 3.
34. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
35. Эндорфин - гормон счастья.
36. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
37. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
38. Движения Лопатки: почему это важно?
39. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
40. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
41. Эпизод 506. Потеря питомца.
42. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
43. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
44. Омлет с чечевицей и брокколи.
45. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
46. На фото два моих фитнес помощника.
47. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
48. Эпизод 397. Потеря жизни.
49. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
50. Эпизод 386. Новые инициативы.