Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медицинские учреждения

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
2. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
3. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
4. Тренировка для начинающих дома.
5. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
6. Как носили воду в деревнях с колодца.
7. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
8. Последний день января.
9. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
10. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
11. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
12. "Как достичь прогресса в вин чун?
13. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
14. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
15. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
16. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
17. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
18. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
19. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
20. Эпизод 932. Удушающий воздух.
21. Почему силовых тренировок недостаточно?
22. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
23. Всю жизнь … я танцевала.
24. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
25. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
26. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
27. Кому нельзя тренироваться?
28. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
29. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
30. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
31. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
32. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
33. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
34. Без чего же я не представляю свои тренировки?
35. Кто нужен мне?
36. Эпизод 716. Романтический спуск.
37. Привычка из будущего.
38. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
39. Спорт и лишний вес.
40. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
41. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
42. Вдох - выдох, улыбка ….
43. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
44. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
45. Эпизод 596. Поющие снайперы.
46. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
47. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
48. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
49. Эпизод 561. Неделя тараканов.
50. Почему вы не худеете?