Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медицинские учреждения

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
2. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
3. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
4. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
5. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
6. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
7. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
8. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
9. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
10. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
11. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
12. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
13. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
14. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
15. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
16. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
17. Мышцы - твоя Броня против старости.
18. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
19. Эпизод 769. Забота под вопросом.
20. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
21. Эпизод 730. Ночная проверка.
22. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
23. Ислентьева Дарья. В 3.
24. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
25. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
26. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
27. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
28. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
29. Не фитнес. Акт любви.
30. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
31. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
32. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
33. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
34. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
35. Трудовые_будни_апи.
36. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
37. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
38. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
39. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
40. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
41. Как важны витамины при похудении?
42. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
43. Кто за названием "Сирены скрывается"?
44. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
45. Эпизод 453. Морское приключение.
46. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
47. Омлет с чечевицей и брокколи.
48. Эпизод 436. Злой кабачок.
49. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
50. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!