Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медицинские учреждения

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
2. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
3. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
4. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
5. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
6. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
7. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
8. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
9. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
10. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
11. Эпизод 851. Гость из-за океана.
12. "Безумцы все до одного!
13. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
14. Эпизод 847. Находка в общежитии.
15. Эпизод 846. Шумная погоня.
16. Эпизод 841. Наказание за клип.
17. Универсальная тренировка - круговая.
18. Эпизод 818. Темная тайна.
19. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
20. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
21. Эпизод 730. Ночная проверка.
22. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
23. Немного дельных советов:
24. Полнолуние 7. 10.
25. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
26. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
27. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
28. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
29. Эпизод 515. Токовая опасность.
30. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
31. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
32. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
33. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
34. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
35. Ленивые голубцы с булгуром.
36. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
37. В том случае, если болит в паховой области.
38. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
39. Эпизод 396. Пустыня поселения.
40. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
41. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
42. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
43. В здоровом теле - здоровый дух!
44. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
45. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
46. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
47. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
48. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
49. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
50. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.