Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медицинские учреждения

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
2. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
3. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
4. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
5. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
6. Эпизод 795. Особенности дружбы.
7. Эпизод 794. Камчатский ураган.
8. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
9. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
10. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
11. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
12. Танцевать - это не про умение.
13. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
14. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
15. Английский как способ о себе заботиться.
16. Строищейся новый квартал.
17. Какой спорт выбрать?
18. Эпизод 510. Строительный инцидент.
19. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
20. Лето с градом чудес.
21. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
22. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
23. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
24. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
25. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
26. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
27. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
28. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
29. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
30. 4 упражнения, которые снизят боль.
31. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
32. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
33. "Йога - это метафора жизни.
34. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
35. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
36. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
37. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
38. Открытое занятие для особенных гостей.
39. Омлет с овощами.
40. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
41. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
42. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
43. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
44. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
45. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
46. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
47. Летние сборы для любителей фитнеса!
48. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
49. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
50. Что лучше - гимнастика или акробатика?