Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медицинские учреждения

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Живот выпирает, даже если тренируешься?
2. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
3. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
4. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
5. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
6. Жареная гречка с зеленым кремом.
7. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
8. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
9. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
10. "Шаг Вперёд к Здоровью".
11. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
12. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
13. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
14. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
15. Это был вызов себе!
16. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
17. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
18. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
19. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
20. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
21. Итоги моего года!
22. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
23. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
24. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
25. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
26. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
27. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
28. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
29. Кому нельзя тренироваться?
30. Эпизод 884. Женский удар.
31. Банджи - это безопасно.
32. Мы хотим поделиться отличными новостями!
33. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
34. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
35. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
36. Эпизод 794. Камчатский ураган.
37. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
38. Мышцы - твоя Броня против старости.
39. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
40. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
41. Я в шоке!
42. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
43. Эпизод 679. Трагический конфликт.
44. Оголяться ли в раздевалках?
45. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
46. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
47. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
48. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
49. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
50. Что такое белок и зачем он организму нужен?