Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учреждения к возможному росту

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 901. Собачье противостояние.
2. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
3. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
4. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
5. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
6. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
7. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
8. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
9. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
10. Комплекс для разминки или зарядки.
11. Набираю группу фитнес аэробики.
12. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
13. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
14. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
15. Фитнес для мам.
16. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
17. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
18. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
19. В рамках программы "я. ты.
20. Без чего же я не представляю свои тренировки?
21. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
22. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
23. Оголяться ли в раздевалках?
24. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
25. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
26. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
27. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
28. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
29. Эпизод 601. Семейный праздник.
30. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
31. Эпизод 571. Потеря вратаря.
32. Эпизод 570. Спасение кота.
33. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
34. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
35. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
36. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
37. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
38. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
39. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
40. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
41. Что дают занятия фитнесом?
42. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
43. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
44. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
45. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
46. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
47. Как город пережил революцию и гражданскую войну
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
50. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!