Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Учреждения к возможному росту

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
2. Мы возобновляем тренировки по позированию.
3. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
4. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
5. Зачем на джампинге нужно кричать?
6. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
7. Ох какая тема острая!
8. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
9. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
10. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
11. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
12. Что вам мешает начать заниматься?
13. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
14. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
15. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
16. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
17. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
18. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
19. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
20. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
21. Эпизод 936. Конный конфликт.
22. Почему силовых тренировок недостаточно?
23. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
24. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
25. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
26. Главная новость декабря!
27. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
28. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
29. Кратковременная пауза для здоровья.
30. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
31. Эпизод 857. Огненный ужас.
32. "Безумцы все до одного!
33. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
34. Мы хотим поделиться отличными новостями!
35. Про функциональный бодибилдинг слышал?
36. Лучшая терапия в мире?
37. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
38. Нет результата в фитнесе?
39. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
40. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
41. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
42. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
43. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
44. Эпизод 673. Трагический финал.
45. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
46. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
47. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
48. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
49. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
50. Эпизод 457. Нападение в парке.