Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медовые сорта

Мед — это уникальное вещество, которое создают пчелы, так как оно представляет собой кладезь полезных витаминов (B2, B3, E, D6 и др.) и микроэлементов (железо, калий, кальций, натрий и др.). Все эти полезные вещества легко и быстро усваиваются нашим организмом.

Поэтому мед часто используют для лечения простудных заболеваний и повышения иммунитета. Сейчас мед употребляют в пищу по-разному: в чистом виде, добавляют: в молоко, в чай, в выпечку и т.п. Но нужно не забывать, что мед — это высококалорийный продукт (100 грамм приходится в зависимости от сорта до 327 ккал), поэтому люди его регулярно употребляющие, стараются контролировать количество съеденного продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Джуффин активные тренировки продолжает.
2. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
3. Эпизод 773. Они ответят за это.
4. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
5. Ямаль новый особняк присмотрел.
6. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
7. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
8. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
9. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
10. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
11. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
12. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
13. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
14. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
15. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
16. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
17. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
18. Строищейся новый квартал.
19. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
20. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
21. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
22. Что такое белок и зачем он организму нужен?
23. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
24. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
25. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
26. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
27. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
28. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
29. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
30. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
31. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
32. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
33. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
34. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
35. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
36. Эпизод 339. Остров для двоих.
37. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
38. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
39. Эпизод 306. Безумный контент.
40. Эпизод 288. Рекордная ночь.
41. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
42. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
43. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
44. Столяр - золотые руки.
45. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
46. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
47. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
48. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
49. Физическая активность: пора взбодриться!
50. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.