Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медовые сорта

Мед — это уникальное вещество, которое создают пчелы, так как оно представляет собой кладезь полезных витаминов (B2, B3, E, D6 и др.) и микроэлементов (железо, калий, кальций, натрий и др.). Все эти полезные вещества легко и быстро усваиваются нашим организмом.

Поэтому мед часто используют для лечения простудных заболеваний и повышения иммунитета. Сейчас мед употребляют в пищу по-разному: в чистом виде, добавляют: в молоко, в чай, в выпечку и т.п. Но нужно не забывать, что мед — это высококалорийный продукт (100 грамм приходится в зависимости от сорта до 327 ккал), поэтому люди его регулярно употребляющие, стараются контролировать количество съеденного продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
2. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
3. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
4. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
5. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
6. У большого джета случилось маленькое путешествие.
7. "Полечка, божественно выглядишь.
8. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
9. "А чё за ху *ня?
10. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
11. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
12. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
13. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
14. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
15. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
16. - кто сделал это?
17. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
18. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
19. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
20. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
21. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
22. Не сфоткал, значит не было.
23. Жизнь - это движение.
24. Всю жизнь … я танцевала.
25. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
26. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
27. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
28. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
29. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
30. Став "Фитнес Инструктор".
31. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
32. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
33. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
34. Эпизод 847. Находка в общежитии.
35. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
36. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
37. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
38. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
39. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
40. Ямаль новый особняк присмотрел.
41. Кто нужен мне?
42. Эпизод 692. Серия преступлений.
43. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
44. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
45. За 10 лет я была в разных композициях тела.
46. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
47. Полнолуние 7. 10.
48. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
49. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
50. Эпизод 571. Потеря вратаря.