Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медовые сорта

Мед — это уникальное вещество, которое создают пчелы, так как оно представляет собой кладезь полезных витаминов (B2, B3, E, D6 и др.) и микроэлементов (железо, калий, кальций, натрий и др.). Все эти полезные вещества легко и быстро усваиваются нашим организмом.

Поэтому мед часто используют для лечения простудных заболеваний и повышения иммунитета. Сейчас мед употребляют в пищу по-разному: в чистом виде, добавляют: в молоко, в чай, в выпечку и т.п. Но нужно не забывать, что мед — это высококалорийный продукт (100 грамм приходится в зависимости от сорта до 327 ккал), поэтому люди его регулярно употребляющие, стараются контролировать количество съеденного продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
2. Мы хотим поделиться отличными новостями!
3. Эпизод 846. Шумная погоня.
4. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
5. У тренировок нет плохой погоды.
6. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
7. Мышцы - твоя Броня против старости.
8. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
9. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
10. Описание тренировок. Женское здоровье.
11. Эпизод 707. Угроза в доме.
12. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
13. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
14. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
15. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
16. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
17. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
18. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
19. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
20. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
21. 3 составляющие женского здоровья.
22. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
23. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
24. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
25. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
26. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
27. Наши зумбические выходные прошли!
28. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
29. 4 упражнения, которые снизят боль.
30. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
31. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
32. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
33. Эпизод 288. Рекордная ночь.
34. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
35. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
36. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
37. Эпизод 271. Билан и звезды.
38. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
39. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
40. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
41. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
42. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
43. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
44. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
45. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
46. Организм потере веса сопротивляется?
47. Моя система по сушке в межсезонье.
48. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
49. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
50. Физическая активность: пора взбодриться!