Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медовые сорта

Мед — это уникальное вещество, которое создают пчелы, так как оно представляет собой кладезь полезных витаминов (B2, B3, E, D6 и др.) и микроэлементов (железо, калий, кальций, натрий и др.). Все эти полезные вещества легко и быстро усваиваются нашим организмом.

Поэтому мед часто используют для лечения простудных заболеваний и повышения иммунитета. Сейчас мед употребляют в пищу по-разному: в чистом виде, добавляют: в молоко, в чай, в выпечку и т.п. Но нужно не забывать, что мед — это высококалорийный продукт (100 грамм приходится в зависимости от сорта до 327 ккал), поэтому люди его регулярно употребляющие, стараются контролировать количество съеденного продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Понедельник 12 января:
2. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
3. 4 января в 12.
4. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
5. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
6. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
7. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
8. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
9. Эпизод 901. Собачье противостояние.
10. Комплекс, который работает в положении сидя.
11. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
12. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
13. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
14. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
15. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
16. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
17. Ямаль новый особняк присмотрел.
18. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
19. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
20. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
21. Ислентьева Дарья. В 3.
22. Эпизод 679. Трагический конфликт.
23. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
24. За 10 лет я была в разных композициях тела.
25. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
26. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
27. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
28. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
29. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
30. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
31. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
32. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
33. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
34. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
35. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
36. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
37. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
38. Эпизод 457. Нападение в парке.
39. Лето с градом чудес.
40. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
41. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
42. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
43. Эпизод 413. Неприятная соседка.
44. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
45. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
46. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
47. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
48. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
49. Эпизод 356. Новый ван дамм.
50. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.