Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Международные комиссии

Первый месяц 2021-го начинается с очередной дипломатической перепалки между США и КНР по поводу пандемии коронавируса. Заместитель советника президента США Дональда Трампа по национальной безопасности Мэтью Поттингер заявил, что наиболее вероятной версией происхождения коронавирусной инфекции является утечка из китайской лаборатории в Ухане. Он высказал мнение, что вирус мог "ускользнуть" из лаборатории после чрезвычайного происшествия. Своим заявлением Поттингер снова поднял тему происхождения вируса на специальном объекте, расположенном недалеко от города Ухань. Напомним, что в начале декабря (по другим данным, в начале ноября) 2019 года в КНР была зафиксирована первая вспышка заболеваемости инфекцией, которую позднее назовут 2019-nCoV, или CoViD-19.

Последние обновления на сайте:

1. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
2. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
3. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
4. Я мама особенного ребёнка.
5. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
6. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
7. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
8. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
9. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
10. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
11. Эпизод 858. Космический полет.
12. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
13. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
14. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
15. Универсальная тренировка - круговая.
16. Эпизод 818. Темная тайна.
17. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
18. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
19. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
20. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
21. Сидите в декрете?
22. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
23. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
24. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
25. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
26. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
27. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
28. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
29. Эпизод 500. Технологии и слабость.
30. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
31. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
32. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
33. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
34. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
35. Эпизод 447. Семейная идиллия.
36. Выставка Москва 2030.
37. Август уже на пороге.
38. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
39. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
40. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
41. В здоровом теле - здоровый дух!
42. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
43. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
44. Эпизод 343. Искра или вина.
45. 4 упражнения, которые снизят боль.
46. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
47. Эпизод 299. Домашний вагон.
48. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
49. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
50. Эпизод 268. Вейп для орангутана.