Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Международные комиссии

Первый месяц 2021-го начинается с очередной дипломатической перепалки между США и КНР по поводу пандемии коронавируса. Заместитель советника президента США Дональда Трампа по национальной безопасности Мэтью Поттингер заявил, что наиболее вероятной версией происхождения коронавирусной инфекции является утечка из китайской лаборатории в Ухане. Он высказал мнение, что вирус мог "ускользнуть" из лаборатории после чрезвычайного происшествия. Своим заявлением Поттингер снова поднял тему происхождения вируса на специальном объекте, расположенном недалеко от города Ухань. Напомним, что в начале декабря (по другим данным, в начале ноября) 2019 года в КНР была зафиксирована первая вспышка заболеваемости инфекцией, которую позднее назовут 2019-nCoV, или CoViD-19.

Последние обновления на сайте:

1. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
2. "Чувства крепче становятся!
3. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
4. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
5. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
6. Что на самом деле происходит на занятиях?
7. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
8. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
9. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
10. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
11. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
12. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
13. Я мама особенного ребёнка.
14. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
15. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
16. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
17. В последние пару дней много чего новенького было.
18. Эпизод 876. Люковое мстя.
19. Мадоу ЦРР д/с 14.
20. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
21. Четыре женские смены.
22. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
23. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
24. Сон на животе может навредить телу.
25. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
26. Эпизод 741. Задержание грабителей.
27. Эпизод 728. Новый тренд.
28. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
29. От подушки болит голова и шея.
30. Танцевать - это не про умение.
31. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
32. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
33. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
34. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
35. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
36. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
37. Эпизод 587. Медвежья угроза.
38. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
39. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
40. Эпизод 570. Спасение кота.
41. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
42. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
43. Мой первый любимый и такой важный проект.
44. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
45. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
46. Как важны витамины при похудении?
47. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
48. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
49. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
50. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.