Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Минералы в рамках

Чаще всего люди «садятся на диету» ради похудения, причем нередко — без предварительной консультации со специалистом или с лечащим врачом. Результат может быть самым неожиданным. Вес может быстро уйти, а потом еще быстрее вернуться, а часто — и превысить прежние показатели.

Может ухудшиться состояние здоровья, обостриться хроническое заболевание. А может произойти совсем наоборот: отступить болезнь, улучшиться самочувствие.

Чтобы результат был более предсказуемым, необходимо учитывать состояние здоровья, имеющиеся болезни, используемые лекарства, и даже тип личности.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические места можно найти в Челябинске
2. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
3. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
4. Вы от однообразных тренировок устали?
5. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
6. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
7. Лишь в том случае, если делать, то качественно, либо вообще не делать.
8. Вчера был международный день бездельника?
9. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
10. Сколько калорий содержится в одном куске сахара
11. Второй раз я участвую в отчетном концерте студии танца и фитнеса Roksana г. курган.
12. Дама с собачкой.
13. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.
14. Что такое фитбол?
15. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
16. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
17. Добрый день! Мне 37 лет, в зале с 20 лет (после армии), занимаюсь в удовольствие.
18. Полная таблица углеводов: как выбрать правильные продукты для здоровья
19. Крутое упражнение для подтянутых бедер и плоского живота!
20. Фитнес без ограничений: ваш путь к здоровью и красоте!
21. Встреча с Лидией Устиновной жиренковой, одной из участниц занятий по фитнесу, стала настоящим открытием.
22. Остаются считанные дни до соревнований, а значит пришло время наглядно оценить.
23. Вы когда-нибудь задумывались, как заключенные поддерживают себя в форме за решеткой без доступа к крутым тренажерам?
24. Всем доброго дня.
25. Миллиардер Александр клячин владеет сетью гостиниц Azimut Hotels, под контролем которой находится и московский "Метрополь" в театральном проезде.
26. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.
27. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
28. Диетолог назвала 5 простых утренних привычек для здоровья и энергии
29. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
30. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
31. Живые встречи, энергия и возможности.
32. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство
33. Дружба и поддержка в команде - залог успеха!
34. Какие спортивные сооружения и комплексы есть в Тольятти
35. Николай голод, работник уэхк, уже давно является членом фитнес клуба Training - GYM.
36. Каземиро все-таки молодец.
37. Детский фитнес в детском саду номер 76: здоровье и радость для малышей.
38. Сколько углеводов содержится в вареной картошке: полное руководство
39. Приседания на подставке Bosu:
40. Как активировать блуждающий нерв.
41. Джампинг: для новичков или только для подготовленных?
42. В том случае, если ты умеешь вязать и регулярно практикуешь это.
43. Железный пресс. Красивый плоский живот - мечта любого, кто следит за своей фигурой.
44. Открытая зарядка с чемпионом Максимом цветковым на "Витязе прошла".
45. Тема здорового образа жизни волнует многих, особенно в мире спорта и фитнеса.
46. Нас рекомендуют лучшие врачи, которые занимаются у нас в студии.
47. Первое занятие в студии фитмикс (мальчики).
48. "Фитнес для Мозга".
49. Путешествие часть 2.
50. Мёд в рационе питания: польза и опасность