Миофасциальные меридианы
Последние обновления на сайте:
1. Должны ли болеть мышцы после тренировки?2. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
3. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
4. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
5. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
6. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
7. Эпизод 913. Московский визит.
8. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
9. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
10. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
11. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
12. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
13. Йога - это не просто фитнес.
14. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
15. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
16. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
17. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
18. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
19. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
20. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
21. Эпизод 716. Романтический спуск.
22. Эпизод 689. Обрушение школы.
23. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
24. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
25. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
26. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
27. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
28. Вдох - выдох, улыбка ….
29. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
30. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
31. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
32. Почему называют химозником;.
33. Эпизод 561. Неделя тараканов.
34. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
35. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
36. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
37. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
38. 365 дней с вами!
39. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
40. Кто за названием "Сирены скрывается"?
41. Омлет с чечевицей и брокколи.
42. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
43. Эпизод 413. Неприятная соседка.
44. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
45. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
46. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
47. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
48. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
49. 4 упражнения, которые снизят боль.
50. Марса ищет дом!