Мобильности с помощью
Последние обновления на сайте:
1. Регина тодоренко показала фигуру спустя месяц после третьих родов и откровенно рассказала о восстановлении.2. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
3. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
4. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
5. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
6. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
7. Full Body или Split?
8. Тренировка для начинающих дома.
9. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
10. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
11. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
12. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
13. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
14. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
15. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
16. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
17. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
18. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
19. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
20. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
21. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
22. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
23. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
24. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
25. Кратковременная пауза для здоровья.
26. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
27. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
28. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
29. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
30. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
31. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
32. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
33. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
34. В ноябре как вам живётся?
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
37. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
38. Без чего же я не представляю свои тренировки?
39. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
40. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
41. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
42. Спорт и лишний вес.
43. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
44. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
45. Что важно учитывать?
46. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
47. Эпизод 626. Гусиный бег.
48. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
49. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
50. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.