Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мраморные ванны

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
2. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
3. Правда, о которой не говорят в спортзале.
4. У тренировок нет плохой погоды.
5. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
6. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
7. Эпизод 769. Забота под вопросом.
8. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
9. Здоровый образ жизни - наш выбор!
10. Нет результата в фитнесе?
11. Пойти в бассейн - можно.
12. Эпизод 661. Священнические выводы.
13. Эпизод 626. Гусиный бег.
14. Лаврушинский находится в километре от кремля.
15. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
16. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
17. Какой спорт выбрать?
18. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
19. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
20. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
21. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
22. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
23. Эпизод 436. Злой кабачок.
24. Эпизод 423. Ночной инцидент.
25. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
26. - ты, наверное, в зал ходишь?
27. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
28. В здоровом теле - здоровый дух!
29. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
30. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
31. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
32. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
33. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
34. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
35. Лето. Странное время года.
36. Эпизод 285. Соседские споры.
37. Где можно найти лучшие рестораны города
38. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
39. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
40. Маршрут моего путешествия по европе.
41. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
42. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
43. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
44. amk_путь_к_собаке.
45. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
46. Эпизод 232. Балерина на форуме.
47. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
48. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
49. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
50. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.