Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мраморные ванны

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
2. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
3. Не сфоткал, значит не было.
4. Я мама особенного ребёнка.
5. Эпизод 876. Люковое мстя.
6. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
7. Эпизод 841. Наказание за клип.
8. Эпизод 830. Люксовая кража.
9. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
10. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
11. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
12. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
13. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
14. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
15. Эпизод 773. Они ответят за это.
16. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
17. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
18. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
19. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
20. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
21. Что важно учитывать?
22. Эндорфин - гормон счастья.
23. Эпизод 616. Необычный свч.
24. Эпизод 595. Встреча с хищником.
25. Движения Лопатки: почему это важно?
26. Мой первый любимый и такой важный проект.
27. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
28. Как справляться с болью в мышцах?
29. "Что такое Pump?
30. Три поросенка в поисках смысла.
31. Мы убираем отёки!
32. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
33. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
34. День физкультурника, старый - новый праздник.
35. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
36. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
37. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
38. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
39. 21 день без тренировок!
40. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
41. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
42. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
43. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
44. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
45. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
46. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
47. Марса ищет дом!
48. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
49. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
50. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.