Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мраморные ванны

Евросоюз сегодня столкнулся с самым опасным кризисом за время своего существования.

Шенген фактически не работает — из-за эпидемии все страны временно восстановили границы. О европейской солидарности не слышно, каждый сам за себя. Помогают только Россия, Китай и Куба, которых за это ещё и критикуют. Особенно сильна обида на соседей в Италии, больше всех на континенте пострадавшей от эпидемии. Власти Чехии «случайно» конфисковали 100 тыс. масок, предназначенных итальянцам, и раздали своим. В Польше арестовали 23 тыс. единиц медицинских товаров, без которых люди массово мрут в Бергамо. Немцы тоже откликнулись далеко не сразу. Многие в Италии считают, что Евросоюз совершенно забыл о её проблемах и в самые тяжёлые дни попросту предал — невозмутимо и цинично.

Мифы и правда о коронавирусе в Италии. За что Италия обиделась на Евросоюз?
От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают).

Последние обновления на сайте:

1. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
2. Немного в тени. У меня нет кричащих постов о пользе фитнеса и я не пытаюсь охватить как можно больше аудитории.
3. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
4. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
5. Гены - вещь удивительная!
6. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
7. "Шаг Вперёд к Здоровью".
8. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
9. Почему боль в сухожилии не уходит?
10. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
11. - я намерена подать жалобу!
12. Форма, выносливость или сила?
13. Можно ли просушиться без тренировок?
14. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
15. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
16. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
17. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
18. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
19. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
20. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
21. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
22. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
23. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
24. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
25. Кому нельзя тренироваться?
26. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
27. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
28. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
29. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
30. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
31. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
32. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
33. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
34. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
35. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
36. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
37. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
38. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
39. Ваш секрет стройности - не на кухне.
40. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
41. Эпизод 720. Неудачная притвора.
42. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
43. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
44. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
45. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
46. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
47. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
48. Самоотверженность. - Выбор дурака.
49. Эндорфин - гормон счастья.
50. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!