Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мифы и Правда о Профилактике Коронавируса. Правда и мифы о коронавирусе

31.03.2020 в 02:49

Мифы и Правда о Профилактике Коронавируса. Правда и мифы о коронавирусе

  1. От коронавируса COVID-19 можно предохраниться с помощью чеснока (принимать кашицу из чеснока по утрам) – миф , эффективность чеснока не доказана. Кроме того, если есть заболевания желчного пузыря или поджелудочной железы, можно получить серьёзные осложнения приёмом чеснока натощак.
  2. Маски предохраняют от коронавируса – частично правда . Если заражённый человек чихнет прямо в лицо, то маска предохранить не сможет (даже если она смочена в прополисе). Если до заражённого человека будет 2 метра, то вирус до нас не долетит (частицы вируса тяжелые и сразу оседают). Маска защищает от того, чтобы мы грязными руками не задевали лицо (мы делаем это неосознанно около 90 раз в сутки).
  3. Полоскание зева разными антисептиками эффективно против заражения коронавирусом COVID-19 – миф . То же самое можно сказать о постоянном питье горячей жидкости. Правда в том, что тщательное промывание носа морской водой до выхода из дома и по приходе домой может являться частичной профилактикой заражения. Можно использовать препараты для промывания, такие как «Дольфин».
  4. При коронавирусе не может быть насморка и кашля с мокротой — миф . Начало заболевания мало чем отличается от ОРВИ.
  5. Вирус COVID-19 остается на металле 12 часов, на ткани 6-12 часов — миф. Вирус может жить на поверхностях до 5 дней, дольше всего на пластике.
  6. Инкубационный период коронавирусной инфекции 28 дней – миф . инкубационный период – 7 – 14 дней , в зависимости от количества вирусов которыми был заражён человек.
  7. После перенесённой коронавирусной пневмонии, какой бы стадии она ни была, развивается фиброз лёгких (прорастание соединительной ткани) — правда на 50 процентов. Сейчас наблюдают за 90 тыс. переболевших жителей Китая. Предполагают, что фиброз может развиться в течение года, но всё это пока на уровне предположений.
  8. Коронавирус – это грипп — миф . Это не грипп, это вирус другого типа.
  9. Нет тестов для диагностики коронавируса, вся Россия уже переболела без должного лечения и профилактики – миф . Академик РАН Александр Чучалин, заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова, недавно объяснил в интервью, что мы в детстве встречались с коронавирусной инфекцией, и она протекала в виде ОРВИ. Но эти вирусы не имели таких свойств, как COVID-19, т. е. не передавались от человека к человеку и не проникали в клетки эпителия. Как участковый терапевт я могу подтвердить, что меры профилактики принимаются в России очень серьёзные, а санитарная служба работает хорошо.
  10. Можно применить противовирусные препраты для профилактики — правда . Для профилактики медицинских работников применялся противогриппозный препарат осельтамивир (тамифлю). Но надо помнить, что это препарат тяжёлый и его нужно применять с осторожностью, при крайней необходимости. При длительном приёме может вызвать депрессию и даже склонность к суициду.
  11. Коронавирус передается от домашних животных – миф . COVID-19 предается от летучих мышей и зверьков семейства виверровых (родственники мангустов). Остальные животные не являются переносчиками именно этого вида коронавирусов.
  12. Коронавирус — специально индуцированная инфекция, искусственно выведенный вирус – миф . Если посмотреть на историю эпидемий коронавирусов с 2002 года, можно проследить мутацию вируса, который жил в природном резервуаре (летучие мыши, употребляемые в пищу в Китае). То есть эпидемиологически прослеживается путь инфекции до того момента, как она стала передаваться от человека к человеку.
  13. Для дезинфекции подходит хлор и антисептики с 70% спирта – правда . Нужно ежедневно обрабатывать поверхности – пол, перила, дверные ручки, руль и дверцы машины.
  14. Коронавирус может поражать не только лёгкие, но и желудочно-кишечный тракт и мочевыводящие пути – правда , однако это происходит в редком проценте случаев, при тяжёлом течении.
  15. Лампы УфО помогают для профилактики COVID-19 . Да, они используются для дезинфекции воздуха в помещении наряду с проветриванием.

Мифы и правда о коронавирусе. Правда и мифы о коронавирусе

По состоянию на понедельник, по меньшей мере 362 человека умерли от вируса, и еще 17 400 человек были заражены вирусом, который вызывает лихорадку, кашель и одышку. Не существует лечения или вакцины против вируса, который, как подозревают ученые, произошел от летучих мышей. Тем не менее, некоторые распространяют ложную дезинформацию о происхождении вируса и о том, как его «вылечить», поскольку люди во всем мире жаждут простых ответов для борьбы с распространением этого нового и относительно неизвестного вируса.Мифы и Правда о Профилактике Коронавируса. Правда и мифы о коронавирусеМифы и Правда о Профилактике Коронавируса. Правда и мифы о коронавирусе 01Во-первых, важно знать, что нет никакого лечения или лекарства от болезни. Прием антибиотиков не поможет, так как это вирус, а не бактерия. Лечение коронавируса в Ухане во многом похоже на грипп. Пациентам рекомендуется отдыхать и пить много жидкости.Мифы и Правда о Профилактике Коронавируса. Правда и мифы о коронавирусе 02Хотя считается, что вирус возник у летучих мышей, нет никаких доказательств того, что мясоедение связано с коронавирусом. Люди могут передавать коронавирус друг другу, находясь в тесном контакте (обычно частицы вируса распространяются в пределах шести футов от зараженного человека), но нет убедительных доказательств того, что кошки и собаки могут заразиться.Мифы и Правда о Профилактике Коронавируса. Правда и мифы о коронавирусе 03Вирус очень хрупок за пределами человеческого тела, а это значит, что вы не можете получить его из упаковки или конверта. Эксперты в области общественного здравоохранения отмечают, что вирус может прожить лишь несколько часов на твердых поверхностях, и единственный способ его распространения среди людей — через тесный контакт.Мифы и Правда о Профилактике Коронавируса. Правда и мифы о коронавирусе 04Поедание чеснока не принесет вам большой пользы. ВОЗ сказал, что чеснок «может иметь некоторые антибактериальные свойства», но нет никаких оснований полагать, что он может предотвратить коронавирус.

Мифы и Правда о Профилактике Коронавируса. Правда и мифы о коронавирусе 05Полоскание носа с помощью физиологического раствора не предотвратит распространение коронавируса. Да, некоторые средства для полоскания рта могут убивать микробы во рту, и полоскание ноздрей может быть очень хорошим, если у вас заложен нос, но ни один из них не предотвратит распространение коронавирусов.Мифы и Правда о Профилактике Коронавируса. Правда и мифы о коронавирусе 06Есть несколько основных, научно обоснованных вещей, которые каждый может сделать, чтобы предотвратить распространение нового Уханьского коронавируса. Номер один, помой руки. Часто и с мылом, и с водой.Мифы и Правда о Профилактике Коронавируса. Правда и мифы о коронавирусе 07Прививка от гриппа (если вы еще этого не сделали) также является отличным способом защитить себя от вирусных заболеваний в этом сезоне. Это отличный способ помочь себе сохранять спокойствие.Мифы и Правда о Профилактике Коронавируса. Правда и мифы о коронавирусе 08Держитесь подальше от больных людей и не ходите на работу или в школу, если вы больны. Если вы больны, члены вашей семьи больны, оставайтесь дома, не распространяйте эти болезни.Мифы и Правда о Профилактике Коронавируса. Правда и мифы о коронавирусе 09И помните, маски для лица не очень помогают, если вы не надеваете их на людей, которые уже больны и кашляют. Одна из причин, по которой маски уходят с полок магазинов по всему земному шару, может быть скорее психологической, чем профилактической.

Мифы и правда о сале. Вокруг сала действительно существует много мифов. Многие считают его уникальным украинским продуктом, хотя свои технологии засолки сала в особых мраморных ваннах уже много веков существуют в Италии. А главный миф - что это, якобы просто банальный вредный жир, от которого никакой пользы для здоровья.

"Сало на самом деле очень популярно у многих народов, - пишет в своём Живом Журнале irina0921 . - К примеру, белорусы употребляют "сала", немцы - "шпик", балканские славяне - "сланину", поляки - "слонину", американцы - "фэтбек", и т. д. А итальянцы умеют творить из сала свои национальные гастрономические шедевры, такие как Lardo di Colonnata или Valle daosta Lardo darnad.

Продукт настолько популярен, что уже успел обрасти множеством мифов по поводу пользы и вреда его для организма. Ведь и сегодня диетологи спорят: действительно ли сало полезно либо от него все же лучше отказаться во избежание проблем со здоровьем и лишним весом. Рассмотрим самые популярные мифы о сале и выясним, насколько они соответствуют действительности.

От сала толстеют. Неправда. Причиной прибавления в весе могут быть любые другие продукты, такие как выпечка, сладости, макароны. И даже овсянка, если есть ее в больших количествах. Дневная порция сала для нормального здорового человека составляет около 30 граммов, для страдающих лишним весом - максимум 10 граммов в день. При этом сало - прекрасный источник энергии, которую можно получить, съев лишь 10-30 граммов продукта.

В сале нет витаминов. Неправда. Сало содержит много различных витаминов, в частности витамин F, укрепляющий стенки сосудов. В сале немало и такого антиоксиданта, как селен, который предотвращает образование раковых клеток и повышает потенцию. Недаром этот вкусный продукт называют "украинской виагрой".

Сало - тяжелая пища. Неправда. У человека с нормальным пищеварением сало очень хорошо усваивается, без особых нагрузок на печень. Ведь самые ценные для нас жиры - это те, которые плавятся при температуре нашего тела. Они полнее и быстрее всех остальных перевариваются и всасываются. А свиное сало как раз входит в их число.

Сало - настоящая холестериновая бомба. Неправда. В сале содержится достаточно большое количество холестерина, однако в сливочном масле его все-таки еще больше. В то же время сало содержит и много лецитина, который благотворно воздействует на мембраны, укрепляет стенки сосудов - а это профилактика атеросклероза. Когда пищевой продукт вмещает больше лецитина, чем холестерина, то он, безусловно, полезен. Соответственно, когда холестерина больше - наоборот. А сало богаче лецитином, чем холестерином. Кстати, так же, как и яйца и молочная продукция. Следует отметить, что лецитин - соединение, полезное для мозговой деятельности. Следовательно, сало будет полезно людям умственного труда .

Сало - идеальная закуска к водке. Правда. Сало с алкоголем - отличные спутники. Сало не позволит быстро опьянеть, ведь жир обволакивает желудок и водка медленнее всасывается в кровь. Алкоголь, в свою очередь, ускорит разложение жиров.

Сало с хлебом не совместимы. Неправда. Если есть сало с пампушками, булочками или другими видами белого хлеба - это безусловно вредно. А вот сочетание сала и ржаного хлеба - самое то, что доктор прописал. Эти два продукта замечательно усваиваются вместе.

Все сало одинаково полезно. Неправда. Лучше сало подкожное, а точнее слой в 2,5 см под шкуркой. Оно чистое. Там не "зависают" ни радионуклиды, ни токсины, ни пестициды, ни глисты. Если же берете на рынке бекон, постарайтесь удостовериться, что поросенок рос в хороших условиях и ничем не болел.

Сало годится лишь в качестве закуски. Неправда. Из сала получаются также великолепные десерты. Сегодняшняя кулинария рассматривает сало как достойного конкурента традиционному маслу и взбитым сливкам".