Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Муравейник из печенья

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Кажется, что для получения витаминов и минералов нужно съедать горы еды ….
2. День физкультурника отметили на Воробьёвых горах.
3. Мой тренажёр в агро - фитнес - зале по истечению двух дней принёс ощутимый результат.
4. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
5. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
6. Попробуй эту домашнюю тренировку.
7. Новость звучит громко, но тут важно немного притормозить и включить критическое мышление.
8. Представляете, какая грустная новость?
9. Я никогда не хотела жить в деревне, это была мечта бывшего мужа!
10. В северной Осетии врачи перепутали рак с вросшим ногтем и лечили мужчину как при гнойном воспалении.
11. Скрытый голод: почему вы выходите из зала и сразу лезете в холодильник за запрещёнкой?
12. Джампинг - фитнес - кардио, которое реально сжигает жир.
13. 3 освежающих напитка с чиа.
14. Уважаемый скороходов Андрей!
15. Тренируйся в прямом эфире вместе с Bombbar!
16. Я на бокс пошла.
17. Анфиса Чехова отправилась в Париж вместе с бывшей супругой своего мужа.
18. Праздники - не повод пропускать тренировки!
19. Жена цекало поделилась новыми фото, чем привлекла к себе внимание.
20. Вкусный хлеб без глютена и муки.
21. Многие думают, что у меня все идеально, мне все легко дается и у меня нет проблем, но … я вас удивлю:
22. Немного "Расслабился" - и стал только ближе к людям.
23. Участие в заседании экспертной комиссии по рассмотрению проектов принял.
24. Кто не знал, когда-то я проводила онлайн - тренировки по фитнесу.
25. Всем привет! Меня зовут Кристина Лаврентьева, и я создатель фитнес - студии.
26. Важный гость едет.
27. Решила устроить себе входной от фитнеса.
28. Фитнес - это не про кубики пресса, а про любовь к себе.
29. В канун дня здоровья ветераны школы стали участниками "Фитнес - Фестиваля", который прошёл в ФСЦ "север".
30. Лучшие и худшие продукты для набора массы.
31. Расскажу о себе как инструкторе по зумбе без прикрас, по-моему, никогда этого не делала ещё.
32. Она покорила вершины фитнеса: история успеха.
33. Ну что, отчитываюсь по своему челленджу (день первый).
34. Дочь Екатерины Климовой и гелы месхи, 10-летняя Белла, с ранних лет проявляет артистизм, который, кажется, у неё в крови.
35. Где я беру вдохновение для уроков, и почему мои уроки для меня - это искусство.
36. 52-Летняя Виктория макарская до неузнаваемости изменилась.
37. Классная альтернатива майонезным салатам!
38. Как тренируется, что ест и как держит себя в форме ваш тренер.
39. Девятиклассник на перемене после урока физкультуры умер.
40. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
41. 18-Летняя дочь звезды объявила о расставании с 35-летним продюсером, но мать внезапно выдала пикантные подробности их ночей.
42. Как похудеть с помощью диеты?
43. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
44. Тренировки - это инвестиция.
45. Виктор, 30 лет.
46. Видео для тех, кто считает, что с помощью джампинга нельзя похудеть и, что это вообще фигня какая-то.
47. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
48. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
49. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
50. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.