Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Муравейник из печенья

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
2. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
3. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
4. "Я тебя найду и накажу!
5. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
6. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
7. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
8. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
9. Full Body или Split?
10. Трагический случай в петербургском магазине.
11. Обращение к муниципалитету города.
12. Восток или Запад?
13. "Живу Один, с Кошками".
14. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
15. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
16. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
17. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
18. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
19. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
20. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
21. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
22. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
23. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
24. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
25. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
26. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
27. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
28. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
29. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
30. Став "Фитнес Инструктор".
31. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
32. Мягкие тренировки, которые спасают.
33. Эпизод 847. Находка в общежитии.
34. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
35. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
36. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
37. Твое тело - твой проект!
38. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
39. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
40. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
41. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
42. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
43. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
44. Эпизод 719. Опасный водитель.
45. Эпизод 707. Угроза в доме.
46. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
47. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
48. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
49. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
50. Еженедельный план полезных смузи!