Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Муравейник из печенья

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Роковая ошибка в следовании советам врачей привела к гибели отца троих детей.
2. Когда гены работают на 200%: сын Павла и Ляйсан - живое доказательство, что природа любит повторять удачные проекты!
3. Джиган грозился уб*ть Оксану и детей после того, как он узнал о разводе.
4. Голая молитва у мечети: в Ижевске задержали голую девушку.
5. Анна Семенович шокировала подписчиков новым видео - под глазом певицы явно виднелся кровоподтёк.
6. Ирина шайхлисламова родилась 6 января 1986 года в Еманжелинске челябинской области.
7. Как сделать кефир ещё полезнее.
8. Женщина может годами откладывать себя на потом.
9. Она пережила побои, измены и унижения от мужчин, а легендарный актер Леонов лично запретил сыну жениться на ней.
10. Ты не обязана ждать понедельника, нового месяца или "Идеального Момента".
11. Тестостерон в норме. А желания нет.
12. Виктория боня раскрыла, сколько зарабатывала на "доме-2".
13. Здоровье и трансформация онлайн - минус 11 кг дома и жизнь без боли!
14. Хочешь большие руки и нормальную форму - не ищи волшебное упражнение.
15. "У Бузовой Появилась Конкурентка": Оксана Самойлова после развода с джиганом записала песню.
16. Новость звучит громко, но тут важно немного притормозить и включить критическое мышление.
17. Оказывается, мужчины с животиком часто нравятся женщинам больше, чем качки.
18. Представляете, какая грустная новость?
19. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
20. Мы давно привыкли к рекомендации: не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю.
21. Мари краймбрери показала фигуру в купальнике спустя всего 8 месяцев после родов.
22. 26 мая состоялось итоговое открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" в средних группах.
23. Одна привычка, которая изменит твоё тело.
24. Лесная нимфа: новые губы дочери Любови успенской преобразили ее до неузнаваемости.
25. … тем временем, ни инфаркт, ни инсульт - не повод пропускать тренировку.
26. Инвестируй, а не фантазируй.
27. Жених лерчек Луис сквиччиарини высказался о её тренировках на фоне борьбы с онкологией.
28. "Ты Была Звездочкой": спевшую "кукушку" Ярославу Дегтяреву прокатили мимо шоу "голос.
29. Привет! Сейчас я простая девчонка - так выгляжу и так себя ощущаю в свои линейные 45 лет.
30. Накипело. Открываешь ленту, а там spaч:
31. Жена цекало поделилась новыми фото, чем привлекла к себе внимание.
32. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
33. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
34. Новый кинотеатр "Восток" на ул. Ломоносова. 1964.
35. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
36. Где я беру вдохновение для уроков, и почему мои уроки для меня - это искусство.
37. Москва. Подобрали рабочие инструменты для покупки: рассрочка 0% и ПВ от 1%.
38. Клава кока уверена: крепкие отношения могут начаться с дружбы.
39. 12 лет назад на съёмках волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
40. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
41. Чувствуешь упадок сил?
42. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
43. Мы договорились о раздельном бюджете, но вскоре он начал требовать с меня деньги на свою квартиру.
44. Ад на заводе: токарный станок содрал скальп с 23-летней сотрудницы.
45. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
46. Наконец - то то я добралась до фитнес клуба DDX!
47. Смерть ТЦ: Новосибирске арендаторы уходят из торговых центров, особенно в районных комплексах, площади пустуют по 3-4 месяца.
48. Мужчина пробрался в квартиру, чтобы прекратить ночной шум.
49. Основная идея фитнеса, направленного на омоложение - это тренировки на гибкость, аэробные и силовые упражнения, развитие равновесия.
50. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.