Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Муравейник из печенья

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
2. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
3. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
4. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
5. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
6. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
7. Эпизод 908. Метро - экстрим.
8. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
9. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
10. Эпизод 898. Морской укус.
11. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
12. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
13. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
14. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
15. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
16. У тренировок нет плохой погоды.
17. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
18. Энергетический прогноз архангелов.
19. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
20. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
21. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
22. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
23. Танцевать - это не про умение.
24. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
25. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
26. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
27. Вдох - выдох, улыбка ….
28. Самоотверженность. - Выбор дурака.
29. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
30. Строищейся новый квартал.
31. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
32. Еженедельный план полезных смузи!
33. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
34. Что такое белок и зачем он организму нужен?
35. Комплекс для самых ленивых стартов.
36. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
37. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
38. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
39. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
40. Кто за названием "Сирены скрывается"?
41. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
42. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
43. Эпизод 424. Разборка во дворе.
44. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
45. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
46. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
47. Эпизод 396. Пустыня поселения.
48. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
49. 21 день без тренировок!
50. Из рубрики "Истории Успеха в NL".