Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Муравейник из печенья

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Суббота. По плану фитнес тренировка, готовимся к сезонным стартам, поработали мышцы рук, ног, не забыли и про технику.
2. Скоро лето, товарищи.
3. В ходе выступления в кремле Николай басков рассказал о своей личной жизни.
4. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
5. Как весело худеть с подругой: лайфхаки для драйва и результата.
6. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
7. "Мамина Смена Растет: Екатерина Климова Показала Забавные Кадры с Подросшей Дочерью от Гелы Месхи".
8. Кардио для ума.
9. Салат "Любимчик" муж всегда просят добавки.
10. Лучшие упражнения на все группы мышц или почему тебе до сих пор не нравится отражение в зеркале, хотя вокруг полно информации о фитнесе.
11. Когда в семье родился малыш, отец находился вдали от дома.
12. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
13. Почему тренажёры с ВБ и Ozon и с разных сайтов "не Дают Эффекта"?
14. "Я так не Могу" - юля Гаврилина отменила тур по России.
15. Джиган разборки с охраной Оксаны после новости о разводе устроил.
16. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
17. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
18. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
19. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
20. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
21. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
22. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
23. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
24. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
25. Меня зовут Маруся, 26 лет.
26. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
27. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
28. "Шаг Вперёд к Здоровью".
29. Коллаген - защита организма от старения.
30. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
31. "Чувства крепче становятся!
32. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
33. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
34. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
35. Эпизод 949. Опасный снаряд.
36. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
37. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
38. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
39. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
40. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
41. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
42. Учимся танцевать шаффл.
43. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
44. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
45. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
46. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
47. Эпизод 818. Темная тайна.
48. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
49. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
50. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.