Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пирожный муравейник

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
2. Когда нужно обратиться к кардиологу?
3. Вы от однообразных тренировок устали?
4. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
5. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
6. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
7. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
8. Что делать когда нам лень и нет сил?
9. Как сделать 10 000 шагов в день своей новой привычкой
10. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
11. 9 марта на СТС стартовал проект "Богатырские Игры", где Ника выступает в роли ведущей.
12. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
13. Реконструкция нежилого дома: дом номер 13 по тихвинской улице в великом Новгороде переоборудуют под фитнес.
14. Хотите верьте, хотите нет, но на фитнес батутах мышцы тазового дна укрепляются!
15. Отдых и знакомство с ульяновском - так прошёл четвертый день олимпиады.
16. Сдам от собственника отличную просторную студию со всем необходимым.
17. А покажите мне хоть одного неленивого?
18. Время бесплатного фитнеса началось.
19. Сахар БЖУ на 100 грамм: полезные свойства и вред здоровью
20. Работа с населением, детьми, приобщение людей к искусству, к народным национальным традициям, это главная цель работников культуры.
21. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
22. Доброго утра! А вот и следующий наш победитель!
23. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
24. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать о истории Дагестана
25. Что такое степ - аэробика?
26. "Хорошая Генетика, " - говорили одни, "правильное питание, " - говорили другие, она, молча, улыбалась.
27. Эффективность и результат: Отзыв о жиросжигателе Nutrex Lipo-6
28. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
29. Пост посвящается тем, кто давно задумывается заняться собой, привести себя в форму, но что-то останавливает.
30. Lipo-6 Black: Экстремальная эффективность для сжигания жира
31. Как я обрела свободу и почему больше никогда не вернусь к рутине.
32. Продается 1 к квартира в центре Бежицкого р-на, по ул. Ульянова 24.
33. Мышечная атрофия: мышцы трудно нарастить и легко потерять.
34. Весна - пора активных перемен!
35. 5 минут в день ради красоты и здоровья!
36. Сколько калорий в молодом отварном картофеле в кожуре
37. Калорийность отварного картофеля с солью: все, что нужно знать
38. В питерском фитнес-клубе юноша с одного удара сломал нос мужчине, с которым не поделил тренажер.
39. Сплит тренировка или тренировка в паре это вид фитнеса, в котором один наставник составляет программу и проводит занятие для двух человек.
40. Спортивные наши, мы представляем вам нового тренера по направлению Fitness Lite.
41. Детский фитнес в ЩЕКИНО.
42. Джампинг: для новичков или только для подготовленных?
43. Эффективная тренировка с фитболом для укрепления корпуса и улучшения осанки.
44. Что делать, чтобы не развалиться после интенсивной тренировки?
45. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
46. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
47. * Сжигать жир и набирать мышечную массу одновременно?
48. Зачем заниматься майнд - фитнесом?
49. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.
50. Грыжи и спорт: когда увлечение становится опасным!