Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

На разные предметы

В начале недели стало известно, что в Южной Корее зарегистрировали 31-й случай заболевания коронавирусом. Болезнь обнаружилась у 61-летней пациентки, которая за границу не выезжала и с больными не контактировала, сообщают «Известия». Она оказалась не первой, у кого коронавирус возник, казалось бы, без причины. 29-й пациент с COVID-19, 82-летний гражданин Южной Кореи, также заявил, что никогда не покидал родину.

Последние обновления на сайте:

1. Нутрициолог - это не про кубики.
2. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
3. Всё просто, вкусно и реально работает!
4. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
5. Фитнес - йога для правоохранителей.
6. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
7. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
8. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
9. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
10. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
11. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
12. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
13. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
14. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
15. После 35 в жизни женщины многое меняется.
16. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
17. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
18. Это был вызов себе!
19. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
20. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
21. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
22. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
23. Я мама особенного ребёнка.
24. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
25. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
26. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
27. Комплекс, который работает в положении сидя.
28. Джуффин активные тренировки продолжает.
29. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
30. Эпизод 818. Темная тайна.
31. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
32. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
33. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
34. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
35. Нет результата в фитнесе?
36. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
37. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
38. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
39. Танцевать - это не про умение.
40. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
41. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
42. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
43. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
44. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
45. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
46. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
47. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
48. Что такое белок и зачем он организму нужен?
49. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
50. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".