Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки для здоровья

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

Как Газированные напитки влияют на ОРГАНИЗМ. Особенности газированной воды

Раньше чистая вода с газом была напитком для избранных. Доступ к жидкости из минерализованных источников имели лишь жители живописных горных деревушек и богатейшие слои населения, которые могли себе позволить дорогую покупку. Сегодня существует два способа получить газированную воду: добыть ее из минерального источника, расположенного где-нибудь в глубинах вулканических пород, или в обычную очищенную воду добавить углекислый газ. И в том, и в другом случае получится освежающий напиток с танцующими пузырьками.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
2. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
3. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
4. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
5. Не сфоткал, значит не было.
6. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
7. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
8. Кому нельзя тренироваться?
9. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
10. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
11. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
12. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
13. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
14. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
15. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
16. Эпизод 707. Угроза в доме.
17. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
18. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
19. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
20. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
21. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
22. Свободные места на.
23. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
24. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
25. Эндорфин - гормон счастья.
26. Эпизод 596. Поющие снайперы.
27. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
28. Не надо бояться!
29. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
30. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
31. Эпизод 499. Модный аксессуар.
32. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
33. Никогда не поздно начать с чистого листа.
34. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
35. На фото два моих фитнес помощника.
36. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
37. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
38. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
39. Я не люблю ходить в спортзал ….
40. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
41. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
42. Словари про здоровый образ жизни.
43. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
44. Всем привет, привет!
45. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
46. Марса ищет дом!
47. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
48. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
49. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
50. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".